体験者の口コミ

去年の10月くらいから生活がかわり、そのストレスと自律神経の乱れが積み重なった中、さらに季節の変わり目で調子が悪くなった時に食べるのがやめられなくなってしまいました。痩せたいと思ってはいましたが、そのままで過ごしていました。
スポーツジムも入会と休会、退会、入会を繰り返していました。
家族の勧めで見た、練馬漢方堂さんからのチラシで「運動はきらい、食べるのは好き」という文言を見て、ダイエットイコール運動、と思っていたので、それが衝撃で、やってみようと思いました。
市販の漢方も試してはいましたが気休め程度でした。
決めていた予算でできたし、ジムやこれまでの金額を考えると、こんなものだとも思っていたので始められました。
今、半年たって、ちょうど7㎏減です。70㎏を切ったあたりから、何より体が軽くなり、
1年前に着ていた制服はきつくてボタンがしまりませんでしたがゆるくなり、
またかわいいと思っていた好きな服が着られるようになったのが大きい変化で、うれしいです。

お店からのコメント

全然頑張っていないんです！といつも仰るちょろりんさん。気圧の変化などでも体調が悪くなるなど、しんどい時もあったと思いますが、これまでじわじわ焦らず、きっちり頑張って痩せて来られ、瘦せるだけでない良い変化も、本当に嬉しいかぎりです。
しんどい運動に頼らず、どんどん体調も一緒に軽くして、健康になりましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

2年前から2年続けて健康診断で肥満のチェックが入りました。
市販のダイエット用の昆布茶などでお通じのリズムを整えるようなものも試しましたが、
下痢で痩せるという感じで、飲まないとまた体重が戻ったりしてしまいました。
基本はごはんに塩をかけて食べていたくらい質素な食事で、暴飲暴食をするわけでもないのに肥満と言われ、何をしたらいいか分からず、危機感もない状態でした。
そのときに練馬漢方堂さんを知って、家族に紹介するときに一緒にやってみようと、
「運動しない」が魅力的だったのもあり、絶対運動したくなかったこともあり、始めてみました。それから半年で、7㎏減です。お米さえ食べていれば大丈夫、というこれまでの固定観念が変わって、食べ方の常識も変わりました。
体重の落ち方はゆるやかではありましたが、年を取ったから仕方ないとあきらめていたおなか周りのお肉がなくなってきたことも、これまでのやり方と違います。
ただ痩せてもこの年代では健康でないといけないので、根本的に体質改善しながらカウンセラーにチェックしてもらって、のダイエットが必要だと思います。

お店からのコメント

食事の仕方や体調の変化、体重減だけでなく、きちんと寝る時間を確保する、など生活習慣を変えられたことも大きかったと思います。ご家族とも話して実践してこられたので、良いきっかけになれたなら嬉しいです。
これからもダイエットのためだけでなく、健康のための漢方や食養生で、健診結果の改善も、目標達成時のおいしいラーメンも目指して、楽しく続けてくださいませ。
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

4年程前に急激なだるさや、疲れ、やる気が出ないという状況になりました。調べてみると高血糖の症状が近かったので、簡易的に血糖値を測れるキットで測って郵送しました。すると、当日の夜中にメールが来て、このままじゃ死んでしまうほど高い値が出ているのですぐ大学病院にいくようにと言われ、ショックを受けました。その後、大学病院で検査をして入院することになり、すぐにインスリン注射と食事療法が始まりました。通院も含めて1年間リハビリをして、インスリンを卒業し、経口薬にできるところまで改善しました。ですがその後も量を多く食べると、足元にチリチリと痺れのようなものが残り、数か月前からは量に関わらず、甘いものを食べると明らかに痺れや眠気、だるさを感じるようになりました。健康の為に以前から続けているジムのトレーナーさんからも、改めて気にした方が良いと言われていました。ですが何かしようにも糖尿をきっかけに食事は気を遣っているし、運動も週に2回～3回ほどのパーソナルトレーニングをやっているにも関わらず、体重は現状維持という状況でした。そこで最後の砦と思って、練馬漢方堂さんを頼ってみようと決意しました。とにかくクチコミが多かったので、本当なのかと疑いつつも穴が開くほど読み込んで行きました。実際に話を聞いたうえでもこれは噓じゃないなと感じて始めてみようと思いました。始めると、まず便通が良くなりました。元々、悪くなかった便通が更に改善し、出過ぎて困るくらいになりました(笑)体の中に溜まっていたモノがごっそり出ているような感覚です。次にぼやけて見えていた視界に変化があり、以前よりも文字がハッキリ見えるようになっています。そして困っていた食後の足の痺れが驚くほど改善していて、驚いています！まだ1ヶ月も経っていませんが体重も落ち始めています。この調子で続けてみようと思います。

お店からのコメント

糖尿病は一度、患ってしまうと治すことが難しいとされている病気ですが、HbA1cが大きく改善されたスイーツさんは本当に努力されている人だと思います。だからこそ、数値以外の部分もお力になれたことは僕たちも本当に嬉しいです！この先も更なる改善が期待できますので、引き続きよろしくお願いします！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

若い頃から、いつもダイエットの事は気にしてきました。今までにも糖質制限や脂質制限、ヨガ、筋トレ、スイミングなどあらゆる事にトライしてきましたが、結果的にどれもリバウンドしてしまい困っていました。また10年前に鬱を患い、双極性障害になり、5年前には糖尿病の診断を受けて、健康上のトラブルも抱えていました。食事療法などに取り組み、なんとか糖尿病は治すことが出来ました。去年は健康診断の前にダイエットをして4kgほどの減量に成功したのですが、結局リバウンドしてしまいました。そこで半年前に看板を見かけて気になっていた練馬漢方堂さんを訪ねてみることにしました。以前、クーラー病で困っていた時に漢方で改善したことがあったので、効果が期待できると思いました。カウンセリングでは丁寧に説明してもらい、特に安全性が高いという安心感もあってやってみようと決意しました。やはり専門家のアドバイスは凄いなと感じています。始めて1ヵ月が経つ頃ですが、これまでのダイエットでは、この年令だと顔がやつれてしまいがちだったのですが、きちんとお腹から痩せていて驚いています！

お店からのコメント

りんさんのようにダイエットに対して難しい持病を抱えながら、ダイエットに取り組むの
は本当に苦労が絶えなかったと思います。また、自己流ダイエットでは体重は落ちたもの
の、思わぬ痩せ方をしてしまい、上手くいかなかったという人も実際に多いです。ですが
漢方ダイエットでは、特に内臓脂肪を落とすことを得意としていますので、りんさんもお
腹からしっかり落とす事が出来たのではないでしょうか。この調子で目標に向けてもう一
息、頑張りましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

練馬漢方堂さんにお世話になって、今月でかれこれ1年になります。こちらに来る前は加圧トレーニングなどをやっていました。ですがトレーニングをする度に頭痛が起きてしまい、体に合わないのかなと思いながらも半年は頑張ったのですが体重に変化もなく、いよいよ頭痛も負担になってきたため続けられませんでした。練馬漢方堂さんではトラブルもなく、カウンセリングで食事のテクニックを教えてもらいながらやっているので、苦にならずに続けられています。1年が経つ頃になりますが、トータルｰ10kgを超えました！また、持病の足の痛みや、膝に水が溜まるトラブルも改善しています。その他にも10～14日に1度しかお通じがない程、酷かった便秘が解消して今では2日に1回くらいとなり、とても快腸です。
更年期のトラブルもいつの間にかなくなり、カゼをひかなくなりました。あと3kgの達成を目指して、これまで通りに焦らず自分のペースで続けていこうと思います！

お店からのコメント

振り返ってみると、まさあやさんとは今月で1年のお付き合いになりますが、私の感覚ではもっと前からご利用頂いていたような感覚で、本当に当店を気に入って頂いていると感謝しております。体重の部分はもちろんですが、体調面もとても調子が良くなりましたね。この調子で目標達成に向けて引き続き、しっかりサポートさせて頂きます！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

4、5年前から体重が増えてきました。友人が取り組んで痩せているのをみて、私も始めたいと思いました。
ダイエット経験はありませんでした。
体重も落とせて、血流の改善ができるならやりたいと思い、開始しました。
体重も落ち、むくみが抜けたのか体が軽くなり、頭痛の回数が減りました。足も細くなり、いいことばかりでした。
最近、毎日のように痩せたといわれるようになりました。
せっかく痩せたので、今後は増えないようにキープし続けたいと思います。

お店からのコメント

痩せるだけでなく、むくみや頭痛などが改善できて本当に良かったです！
健康になることで痩せるという当店のコンセプトを体現されていました。
これからキープになりますが、この調子でやっていきましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

小さい頃からアトピーで病院に通いながら薬を飲んでいましたが、改善しても一時的なものでした。また、一人目の出産前には腰椎のヘルニアになってしまい、産後に職場復帰してからは疲れが残りやすくなりました。その後、2人目を出産してからは膝の痛みやめまい、耳鳴りも出ており、今年の年明けにはめまいで入院する程、体調を崩していました。練馬漢方堂さんには旦那が通っていて、以前から看板も見かけていたのですが、たまたまお店の前を通った時に「アトピー相談」という文言を見かけて、私も相談してみようと思いました。こちらで始めたら多少、傷のある部分にはしみるのですが痒みが引いて、肌の状態が落ち着いてきました。疲労に関しても眠りの質が上がっていて、寝やすさを感じています。更に、以前は歩く時にも気になっていた膝の痛みが、全くのゼロではないですが気にならなくなってきました！

お店からのコメント

肌や関節のご相談を頂きそれぞれ1ヵ月ほどですが、早くも効果を感じて頂けて私も嬉しいです！通っているお客様だけでなく、あっちゃんさんのように、ご家族の健康のお役にも立てるよう今後も努めて参ります！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

特に産後から体質が変わってしまい、80kgまで体重が増えてしまいました。この頃から便秘薬でも追い付かない程お通じも悪くなりました。また、以前から偏頭痛にも悩まされ、ロキソニンが手放せない状況で、最近は更年期のせいか更に体のだるさやむくみ、冷えとのぼせ、めまいや寝つきも悪くなっています。
今までに肉抜きダイエットやキックボクシングなどでダイエットにチャレンジしたものの、ストレスによる余計な食欲が邪魔をして手こずっていました。
そこで今回は体質改善を目指してやってみようと思いました。
開始して10日程で頭痛が改善し、おかげさまで頭痛が落ち着いていて頭痛薬を飲まないで過ごせています。
また、代謝が上がってきたのかお腹の冷えが解消して、逆にあせもに悩むくらい汗も噴き出すほどにたくさん出るようになりました。
食欲も少しずつですがなくなってきている感じがします。ですがビールが飲みたい欲が強くて、我慢すると余計ストレスを感じるので糖質オフのビールにしたりと工夫しながらダイエットも進められています。
こちらでお世話になって暫くしてから、右肩の痺れと痛みが出てしまい、これが酷過ぎて痛み止めが効かないほどだったのですが、鍼灸と併用しながらなんとか回復することが出来ました。
現在、漢方ダイエットを開始して2ヶ月が過ぎ、体重は4kg程落ちていて、決して早いペースではありませんが不調を感じる事なく着実に落とせている実感があります。
また、今までの生理前には体が張ったりストレスを感じたりとマイナスの予兆があったのですが、今回は気付いたら始まっていた！というくらい負担が軽く、むくみや眠りの質、疲労感も改善してきて驚いています。
ただ続けていく中で、どうしても続けにくいものがあったのですが、当初の体質改善の効果が落ちないように提案してくれたりと相談に乗ってくれるのでとても助かっています。
これからも目標に向けて、自分のペースで焦らずに続けていきたいと思います。

お店からのコメント

まさに不調のデパートのようなM.Kさんでしたが、この数ヶ月で劇的に不調が改善しましたね！特に常用していた痛み止めを使わなくて済むようになったことで、体の負担もかなり減ったのではないでしょうか。この調子で体にまとわりつく不調と合わせて余計なモノは置き去りにしていきましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

10年程前から、アトピーの症状が出ていて、2～3年前からは体重も一気に上がってしまい困っていました。この間に色々なダイエットを行いましたが、減っては増えを繰り返して、長続きしませんでした。とはいえ、そこまで気にしていなかったという気持ちもうっすらありました。そんな時、友人と山登りをした時に撮ってもらった写真を見て、自分のお腹がこんなに出ているのか！という事に気づき、どうにかしないとと思っていました。そこで、アトピーとダイエットを同時に相談できる漢方だったら良いんじゃないかという期待と共に、練馬漢方堂さんを訪ねてみました。
最初はとりあえずやってみようかなという軽い気持ちでしたが、定期的なカウンセリングをしていく度に、だんだんダイエットや漢方を続けることも楽しくなってきました。
開始して約1ヵ月で、－4kgになり、仕事中の頭のスッキリ感が改善している感覚もあります。この調子でムリなく続けていこうと思います！

お店からのコメント

アトピーとダイエットは一般的に別の場所でそれぞれ相談されるかと思いますが、こういったお悩みも同時に取り組めるのは当店の強みです。ダイエットやアトピーだけでなく、最近は仕事中の体のだるさが改善し頭がスッキリしているということで、効果を感じて頂けて私も嬉しいです。この調子で体質改善を進めていきましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

駅の広告で見て興味を持ちました。
体重が人生史上最大になったため、ダイエットをしようと思い連絡を取りました。
ジムに行っていたことはあるものの、それ以外でダイエットをしたことはありませんでした。
お高い感じだったので、少しやめようかと思いましたが、体質が改善できるとのことで、いい機会なのでしばらく取り組んでみようかと思いました。
最初のうちは食生活を変えるので精一杯でしたが、始めてから2ヵ月あたりで体調が良くなってきました。
カウンセリングでおすすめされて銭湯に行ったり休肝日をつくってみました。
今までは夜に途中で起きてしまったりしていましたので、睡眠の質が悪く朝がつらかったですが、夜眠れるようになり朝起きられるようになりました。
眠れるようになったことで、全体的に体調が良くなってきました。
ダイエットがうまくいったこともありますが、個人的にはここが一番大きかったです。
夜きちんと眠れる、朝起きられる状態を維持するのが目標です。
忙しくて食べられないのが体重に反映されるので、そこも気を付けて過ごしていきます。

お店からのコメント

ずっとしっかりと取り組んでくださり、目標を達成できましたね。
なにより、ダイエットを始める前よりも健康的になられたことが、カウンセラーとしても本当に嬉しいです。このまま仕事の忙しさと健康を両立させていきましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ