体験者の口コミ

小さい頃から肥満体質で、スリムな体型だった事がありません。これまでもスポーツジムやダイエット外来などで、様々なダイエット法を試してきましたが結局、どれも上手くいきませんでした。また、日常的にむくみやだるさがあり、体の水はけの悪さを感じています。他にも生理前になると胃の辺りに熱がこもってきて、つわりのような気持ち悪さを感じたり、過敏性腸症候群を抱えているせいで、ちょっとした油ものでもすぐにお腹を下してしまうことも日常的にあります。練馬漢方堂さんを通った時に腸活ダイエットという言葉を見かけて、過敏性腸症候群を抱えている私も良さそうだと気になり、話しを聞いてみようと思いました。ダイエットが上手くいかないのも、こういった不調をいくつも抱えている事が関係しているのではないか？と考え、漢方なら体質を改善出来るのではないかと感じてやってみようと決意しました。
始めてから暫くすると、今まで落ちなかった体重が少しずつ落ちるようになってきました！ですが、それに反してお腹の張りと大量のガスが溜まるようになってしまいました。気になって相談してみると、やはり過敏性腸症候群が関わっていたようで、早い段階で内容を調整してもらいました。それからは多少、お通じが緩い日もありますが、懸念していたお腹の張りやガスが溜まることもなく、以前より調子が良いです！最近は油ものを食べてもお腹を下す事がなくなり、食事にビクビクする事なく穏やかに生活できています。プライベートでも音楽が大好きで、毎年のように夏フェスに足を運んでいるのですが、現地ではアジア料理が多くていつも食べ物選びに苦労していました。ですが今年はそういった事も気にすることなく、思いきり夏フェスを楽しめそうです！
まだむくみが出ている事があるので、夏のイベントが一段落したら、むくみの体質改善にも取り組んでいこうと思っています。

お店からのコメント

「漢方は安全」というイメージを持っている人は沢山いらっしゃいますが、体を変える程のパワーを持っており、漢方だからといって決して副作用がない訳ではありません。効果の出方や副作用の有無で、少しずつ調整していくこともあります。今回のN.Wさんの件では違和感のあった段階で、早めにご相談頂いた事が功を奏したかと思います。お体の調子も良さそうで何よりです。ぜひ今年の夏は気兼ねなく、楽しんできてください！

（練馬漢方堂 大泉支店　小黒和哉）

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たたむ

現在、第三子を希望していて不妊治療をしているのですが、スムーズにいっていない状況です。その他にも睡眠のトラブルやメンタル的な悩み、婦人科系や呼吸器系のトラブルなど、以前から体の不調が多く、特に生理の時は毎回、吐き気と痛みに悩まされています。様々な症状を抱えていることもあり、今回は漢方も活用してみようと思いました。
すると、いつも悩まされていた生理痛がとても楽になっていることに気がつきました！いつもの痛みを10だとすると、今回は1～2くらいまで軽くなっていて、とても驚いています！

お店からのコメント

女性にとって生理は毎月の事ですが、個人個人の反応は本当に大きく異なります。特に吐き気や痛みが強いと生活に著しく支障が出てしまうので、かなり辛いですよね。K.Mさんの負担が少しでも軽くなって、本当に良かったです！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

現在、第三子を希望していて不妊治療をしているのですが、スムーズにいっていない状況です。その他にも睡眠のトラブルやメンタル的な悩み、婦人科系や呼吸器系のトラブルなど、以前から体の不調が多く、特に生理の時は毎回、吐き気と痛みに悩まされています。様々な症状を抱えていることもあり、今回は漢方も活用してみようと思いました。
すると、いつも悩まされていた生理痛がとても楽になっていることに気がつきました！いつもの痛みを10だとすると、今回は1～2くらいまで軽くなっていて、とても驚いています！

お店からのコメント

女性にとって生理は毎月の事ですが、個人個人の反応は本当に大きく異なります。特に吐き気や痛みが強いと生活に著しく支障が出てしまうので、かなり辛いですよね。K.Mさんの負担が少しでも軽くなって、本当に良かったです！
（練馬漢方堂 大泉支店　小黒和哉）

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たたむ

メンタル的に気になっている事があり、動悸や息苦しさを感じることが増えていた為、心療内科に行くべきか迷っていました。練馬漢方堂さんは新聞折り込みの情報誌で見かけて以前から気になっていたのですが、住まいの近くに新しく支店が出来ていることを知り、話しを聞いてみようと思って訪ねてみました。仕事が上手くいっておらず転職を考えていること、小さい事が気になってしょうがない、妄想に近い状況が続いている、HSPだという自覚もあり、そう言った部分も相談しながら始めました。
するとメンタル的な不安定さが落ち着いて、眠りが深くなったような感覚がありました！信頼している友人や家族に悩みを打ち明けてもなかなか理解してもらえないことが多いので、カウンセリングで話しを聞いてもらえるだけでも心が楽になり本当に助かっています。

お店からのコメント

HSPという言葉も以前よりは知られるようになってきましたが、まだまだ誰もが知っている言葉ではないですよね。知られていないからこそ身近な人に相談しても、心配しすぎは良くないという意味合いで諭されてしまい、モヤモヤが残ったままという事も多いかと思います。HSPというものは病気ではありませんが、実際にそのような状態からくるストレスで悩んでいる人がいるのもまた事実です。少しでもその負担を軽くするお手伝いになれば幸いです。
（練馬漢方堂 大泉支店　小黒和哉）

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たたむ

メンタル的に気になっている事があり、動悸や息苦しさを感じることが増えていた為、心療内科に行くべきか迷っていました。練馬漢方堂さんは新聞折り込みの情報誌で見かけて以前から気になっていたのですが、住まいの近くに新しく支店が出来ていることを知り、話しを聞いてみようと思って訪ねてみました。仕事が上手くいっておらず転職を考えていること、小さい事が気になってしょうがない、妄想に近い状況が続いている、HSPだという自覚もあり、そう言った部分も相談しながら始めました。
するとメンタル的な不安定さが落ち着いて、眠りが深くなったような感覚がありました！信頼している友人や家族に悩みを打ち明けてもなかなか理解してもらえないことが多いので、カウンセリングで話しを聞いてもらえるだけでも心が楽になり本当に助かっています。

お店からのコメント

HSPという言葉も以前よりは知られるようになってきましたが、まだまだ誰もが知っている言葉ではないですよね。知られていないからこそ身近な人に相談しても、心配しすぎは良くないという意味合いで諭されてしまい、モヤモヤが残ったままという事も多いかと思います。HSPというものは病気ではありませんが、実際にそのような状態からくるストレスで悩んでいる人がいるのもまた事実です。少しでもその負担を軽くするお手伝いになれば幸いです。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

妊娠7ヶ月です。食いしばりと、それによるストレスや不眠、肩こり腰痛がありました。
妊娠前は食いしばりにいろいろな方法を試し、あごのボトックス注射で良くなっていましたが、妊娠で中断をし、医者から、眠剤を出す前に漢方で何とかならないのかと推薦があり、
練馬漢方堂さんに相談に行きました。
始めてから同じタイミングで鍼治療も始めたのでそちらの効果もあってか、食い縛りや夜中起きることはまだありますが、疲労感やイライラはかなり軽減しております。

お店からのコメント

医師からの紹介という事で、なるべく主治医もご本人も妊娠中の薬は控えたいという事でお店にいらっしゃいましたね。妊娠中という事もあり、数日分からのお試しでスタートでしたが、すぐ実感できて良かったです。色々妊娠中や産後も疲れることもあろうかと思いますので、お気軽にいつでも何でもご相談くださいね。　
（練馬漢方堂 大泉支店　上田晃平）

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たたむ

妊娠7ヶ月です。食いしばりと、それによるストレスや不眠、肩こり腰痛がありました。
妊娠前は食いしばりにいろいろな方法を試し、あごのボトックス注射で良くなっていましたが、妊娠で中断をし、医者から、眠剤を出す前に漢方で何とかならないのかと推薦があり、
練馬漢方堂さんに相談に行きました。
始めてから同じタイミングで鍼治療も始めたのでそちらの効果もあってか、食い縛りや夜中起きることはまだありますが、疲労感やイライラはかなり軽減しております。

お店からのコメント

医師からの紹介という事で、なるべく主治医もご本人も妊娠中の薬は控えたいという事でお店にいらっしゃいましたね。妊娠中という事もあり、数日分からのお試しでスタートでしたが、すぐ実感できて良かったです。色々妊娠中や産後も疲れることもあろうかと思いますので、お気軽にいつでも何でもご相談くださいね。　
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

お店でダイエットを始め今の食事には慣れてきていて、たまに外食したり食べてしまっても体重が元に戻ったりはせずに継続できています。ケーキを食べても、次の日にはいつも通りの食事にすると体重が戻ってくるので、増えることなく維持しています。いつもより食べてしまう日が 2,3 日と続かなければ体重が増えずに変わらずキープできるので、いつもと異なる食事の日が続かないよう意識をして続けています。
今の食事が習慣になり、以前に比べて少しの食事量で満足ができてお腹いっぱいになっているので無理していません。今の食事量が体に馴染んできています。
1人になる時間が多くなると考えてしまって不安感がでていたのですが、腸活を始めて 1 週間頃から不安感を感じなくなりました。
嬉しい体感も得ることができているので、このまま腸活も継続していきたいと思います。

お店からのコメント

初回からもう少しで 1 年、ご継続くださりありがとうございます。Sさんにぴったりの食事法や食事量が身についてこられて、少し食べてしまっても心配せず外食も楽しみながらご継続くださっていますね。Sさんが意識を毎日続けて、頑張ってこられたのでお体が変わってこられたのだと思います。いつでもご連絡ください。
（古河漢方堂　小山店　鹿村知令）

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たたむ

幼いころから細かいことが気にかかり、自分を責めたり心配や不安を抱え込む傾向がありました。ある時起きた取り返しのつかない出来事に対して、自分のせい、自分が悪かった、自分の能力が足りなかったからこんなことになってしまったんだ、と自分を責め、またこの先どうなってしまうのかという不安に襲われ、そのストレスによりうつ状態あるいはパニック障害のような症状（不安、不眠、動悸、呼吸困難、胸の圧迫感、吐き気、など）が続くようになりました。
メンタルクリニックを受診してみたが、処方された薬に対しても不安感や不信感が拭えず、そもそものストレス源も取り払われず、症状が改善されませんでした。以前から漢方薬を服用していたこともあり、なんとかならないかと日座薬局さんに相談に伺いました。
とても親身になって話を聞いてくださり、時間はかかるけど大丈夫ですからと励ましてくださいました。
先生のおっしゃったように時間はかかりましたが、少しずつ気持ちが落ち着く時間が増えていったように思います。ある時、ふとしたことにとても小さくだが笑えたことに自分が気づき、症状が改善傾向にあることを感じました。またその頃から睡眠の質（長さ、深さ）もだんだん良くなってきたようです。
この度は症状が強かったため、期間も長く、手間と費用はそれなりにかかりました。この点は仕方がないが、もう少し何とかなれば…と思うことも。
ですが、何かあってもこれを続ければ、とお守り代わりにしています。
現在は件のストレス源に対して、あの時はああするよりも他に仕方がなかったんだ、もう変えられないことはこれ以上考えてもどうしようもない、と発想を転換することが出来ており、あの経験はもう繰り返さないようにしよう、と日々考え方を見直す事が出来ています。また、あの時のことがあるから今回は回避できた、あるいはあの時のことを生かして今こんな事も出来ている、と前向きに捉えられるようにもなりました。それだけ当時の症状がきつかったし、もうあんな状態になりたくないという思いが強いです。
ここ最近、HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）という言葉が聞かれるようになりましたが、私もこれに大変近いと思われます。それでも、その生きづらい面に対処しながら良い面を失わずに日々を過ごすことも可能なように思います。私の経験は少々極端すぎる例かもしれませんが、同じように苦しい思いをされている方がいらっしゃれば、何らかの参考になれば幸いに思います。

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たたむ

以前からめまいや耳鳴り、睡眠のトラブルなどでお世話になっていました。ですが、職場の状況の変化もありここ最近は疲労やストレスが酷く、特に睡眠の質が悪化してしまい、頻度が出るなど私にとっての危険信号が出てきたので特効薬的な漢方で症状の改善に力を入れていました。完全になくなったわけではありませんが、以前のような寝苦しさはなく、おかげさまで睡眠の質は改善しています。ですが、せっかく睡眠の質が改善してきたにも関わらず、職場での日々の問題解決にイライラを抑え込んでいたら、他の人の声が鬱陶しく感じるようになってきました。そしてある問題が起きた時、必要以上に声を出して怒ってしまいました。これで発散できれば良いのですが、怒りの矛先が自分に向いてしまい、自分自身を責めるようになり、最終的には落ち込んでしまいました。そこで改めて相談したところ「みぃちゃんさんの為に作られたとしか思えないくらいピッタリなものがある」と紹介してもらいました。実は、身近に使用している人がいて、あまり良い印象がなかったので勧められた時は正直、使用することに抵抗を感じました。ですが、このままではマズいと感じていたので使ってみようと決心しました。
すると翌日にも体感があり、その後も心がカッカしなくなっていきました！頭が、心がとにかく楽になり、心が穏やかになるという事はこういう事なのか！とよく分かりました！また、ストレスが溜まっていたせいか最近はお酒を口にする頻度が増えていたのですが、始めてからは、お酒にも手が出なくなりました。いかにストレスの影響でお酒を欲していたかという事に気づかされました。私にピッタリだと仰っていただき、とても効果があり驚きました！漢方って凄いな～。いずれは補助的な役割になったら良いと思いますが、今の状況ではまだ続けておきたいと感じているので、暫く続けてみます。

お店からのコメント

みぃちゃんさんとは、かれこれ4年のお付き合いになりますが、今までで一番、厳しい状況だったかと思います。本当にあと少し放っておいたら簡単には引き返せない状態になっていたかもしれません。ですが、みぃちゃんさんには普段からお体の状況を包み隠さずご相談して頂けているからこそ、私たちも適切に選ぶことが出来たのだと思います。まだまだ気を抜けない状況ではありますが、私たちもしっかりサポートしていきますので、この危機を一緒に切り抜けていきましょう！

（練馬漢方堂 大泉支店　小黒和哉）

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たたむ