体験者の口コミ

15年くらい前に鬱になり、薬の副作用が原因で7kgくらい太ってしまいました。ドクターからも太るとは言われていましたが、副作用の少ないものに変えてもらいました。
それでも体重が戻らず、ジムに通い始めました。ですが、ジムだけでは痩せることはなく、食事制限で10kg落としました。その後、家の近くに出来たお店でよくお酒を飲むようになってリバウンドして更に高血圧と高脂血症になってしまいました。
そんな時、ツイッターのフォロワーさんの投稿を見かけ、練馬漢方堂さんを訪ねました。
実際に行ってみたところ、店内は落ちついた雰囲気で、カウンセラーの担当者さんがコストの相談にもきちんと乗ってくれたので、ムリのない範囲で始めてみようと思いました。
開始して2ヵ月で体重は3kg程落ちていて、特別な体感はありませんが、食生活も自然と気を遣う習慣がついてきました。
負担になることなく続けていけそうなので、この調子で落としていきたいです！

お店からのコメント

鬱やメンタル的な持病を抱えながらのダイエットは本当に大変かと思います。ですが、そんな中、適度にお酒を楽しみながらもダイエットが進んでいるきどみさんは順調だと思います。とても多趣味なきどみさんですから、楽しみながら、この調子で目標を狙っていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

家族で毎日続けています。
野菜嫌いの子供も一緒にチャチャッと続けています。
朝の重だるさがなくなって体が軽くなった気がします。

お店からのコメント

I様、いつもありがとうございます。
綺麗な血液を保つため毎日続けてくださいね。

（漢方 双葉丹心堂 守口店　三春 千恵）

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たたむ

仕事のストレスがきっかけで、食欲が出るようになり、ここ2年で10kg増えてしまいました。70kgを超えた辺りから、階段の上り下りで息切れするようにもなり、体質も変わってしまったと実感しました。運動はやりにくいと思っていたので、看板を見かけて気になっていた練馬漢方堂さんに電話をしてみました。
来店時に予約の都合もあり、看板の店主の人ではなかったのは残念でしたが、別のスタッフの方の熱意も伝わり、やってみようと思いました。開始して1ヵ月ですが、早くも階段での息切れが軽くなり、体の軽さを実感して驚いています。Tシャツもゆったり着れるようになってきて、既に5kg落とせています。余計な食欲もなく、順調に続けられています。
電話をかけるときはとても勇気がいりましたが、今はかけて良かったと思っています！

お店からのコメント

お仕事柄、とてもストレス度数の高い環境にいるマシュマロさんが、そんな状況の中、体が軽くなった実感があるというのは体重が減ること以上に価値があると私は思います！


（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

今までに10～15kgのリバウンドを3回繰り返していて困っていました。体質的には生まれつきアトピーがあり、初めて生理が来た時からPMS（吐き気、腹痛、むくみ）に悩んでいました。以前はパーソナルジムに通っていましたが、確かに変化はあるものの、続けていくにはやり方もコスト面でもしんどくて、続けることが難しかったです。
今回は、続けやすさを踏まえて漢方ダイエットをやってみようと思い、練馬漢方堂さんを訪ねました。実際に話を聞いてみると、納得できる所が多かったのでやってみようと思いました。開始して1ヵ月ですが、今回の生理ではむくみがとても楽で、体重も2.5kg落ちています。今までのダイエットと比べて制限の負担が少なく、決して何もしてない訳ではありませんが、とてもやりやすいです。この調子で頑張りすぎずに目標までやっていこうと思います！

お店からのコメント

過剰な負荷をかければ確かに体は変わります。ですがその負荷に体が耐えられなかったり、続けられなかったりするとしんどいですよね。今回はスタートから、続けられるやり方で始めて頂いて、かつ順調です！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

3年前から高血圧、コレステロールが高くなり、腰痛もありました。
1年前からは仕事で精神的にも疲れがたまってきていました。だいたい体重は70kg台でいましたが、10年前と比べると5kgは増えています。電流を流してトレーニングする器具やスポーツジム、食物繊維を摂ってみたり、揉み出しにも行っていました。
ゆっくり体質改善していくイメージを漢方に持っていたので、スロースタ－トできる様なダイエットも良いかと思い練馬漢方堂さんに行きました。
今までは自分で考えてやる事が多かったんですが、先生が一緒に考えてくれたり教えてくれたりするので学習塾の様な感じで通う事が出来ています。
動きやすくなり、腰痛は痛みは出るものの、重さが減りました。姿勢も良くなったと思います。今は最初の目標を更新し、その目標にもあと2kgです。
お財布の範囲内でやれる所を相談し、提案してくれるので悩んでいる方は相談してみてはどうでしょうか。

お店からのコメント

一度お仕事のストレスと疲労で体重が上がった時以外は、常に堅実に体質改善と減量を進めてこれたと思います。ズボンがゆるゆるになったと笑顔で言ってくれるのが本当に嬉しく思っています。このまま目標まで行ってしまいましょう！
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

2年前から血圧が高くなり、思いきって病院に行って薬の処方を受けていました。
お薬を飲んで上が130～120程でした。練馬漢方堂さんで漢方ダイエットに取り組んで約1ヵ月、血圧が既に落ち着いてきて、処方のお薬も軽い物に変えられるようになりました！
体重は－3kg程ですが、体重の落ち方以上に、以前と比べて外出がおっくうでなく、体がパッと動けるようになったのを感じています。どちらかというと落ち込みやすく、自粛で更に鬱っぽくなっていたのですが、今では何か新しい趣味をはじめようかと思うくらい前向きになれています！

お店からのコメント

たった1ヵ月で処方薬のレベルを落とせるようになっているということは、正に「体質改善」が進んでいる証です！漢方の効果も感じて頂けたとのことですが、それ以上に気持ちが前に向かっていける状態になったことが大きな変化ではないでしょうか。この調子で「前向きに」いきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

4、5年前からコレステロール値が高くなってきて、同じく体重も1年に1kg増えるようになっていました。若い頃から便秘もあってなんとか出来ないかと悩んでいました。
なるべくお薬を使いたくないと思い、ジムには通っていたものの、動くとその分食欲も出てしまい、思ったような効果が出ていませんでした。
更に、今年になって初めて頸動脈プラークが見つかり、真剣に取り組まなくてはいけないと感じ、広告を見かけた練馬漢方堂さんを訪ねてみました。
自分の思い込んでいたコレステロールのことや便秘の話との違いを教えてもらい、「なるほど！」と納得出来たので始めてみました。開始して1ヵ月毎日便通があり、身体も軽い感じがします。夜起きてしまうこともありますが、寝起きがスッキリしていてまだ寝ていたいという感じはないです。この調子で来年の健診に向けて取り組んでいきたいと思います。

お店からのコメント

健康診断の数値だけではピンと来ない所はありますが、実際、血管内に塊が出来ていると言われると不安になりますよね。漢方を始めてから体調も良いとのことですから、この調子で来年の健康診断に向けて頑張りましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

以前から、運動をしながらダイエットをしていました。ですが、痩せはするものの、すぐに戻ってしまったりを繰り返してしまい、キープすることが出来ませんでした。体力的にもしんどくなり、持病の治療に専念したいということもあり、何もしなくなって2年程が経ちました。そんな時、練馬漢方堂さんの看板を見かけ、プロの指導を受けながらやってみたいと思い訪ねてみました。実際に話を聞いて、分かりやすいなと感じ始めてみました。開始してからまず感じたのが、便の質や量、回数がしっかりしたことに驚きました。
始めて1ヵ月で－3kgになり、履く時にピッとなっていたジーパンが最近はゆとりが出てきています。不調もなくいられているので、この調子で目標体重を狙っていきたいと思います。

お店からのコメント

M・Oさんの場合、持病や薬の副作用の影響でダイエットがやりにくいというハンデもありましたね。そんな中、不調もなく順調に取り組めていて私も嬉しいです。目標に辿り着く過程で、今後はジーパンのサイズも変えちゃいましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

10年くらい前から少しずつ増え、トータル約10kg近く増えてしまいました。更に5年程前から、夜中に目が覚めるようにもなりました。以前は週2くらいでジムにも通っていたため、体重が増えずにはいられたのですが、減るところまではいきませんでした。仕事柄、肩こりも酷く、体が重く感じる時も増え、体を動かしてダイエットというのが難しく感じていました。着たい服をちゃんと着たいという想いもあり、広告を見かけて練馬漢方堂さんを訪ねてみました。特に「漢方」という言葉に惹かれました。初めて訪ねた時のカウンセリングで、とても詳しく仕組みを説明してもらい、運動だけでは痩せないんだと思い、始めてみました。1ヵ月程が経ち、今までだったら翌日に疲れを残していたはずの所でも、「なんだ、元気じゃん！」と言える程、体調が良いです。体重もすでに3kg落ち、お腹周りがスッキリしてきています。今後も続けていこうと思います。

お店からのコメント

「寝入りがスムーズになった」「まとまって眠れる時間が増えてきた」という変化は、眠りのトラブルを抱えているシクラメンさんにとっては大変、価値がありましたね。
「なんだ、元気じゃん！」も、とてもシンプルに聞こえる言葉ですが、今までお悩みだったシクラメンさんのことを考えると、その意味の深さが全然違うのではないでしょうか。
1ヵ月で早くも効果を感じて頂けているので、これからもぜひ期待していて下さい！

（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

看板の「つらくない」につられてお店に行きました。半年で5キロほどですが、自分のペースでできたので満足してます。
食事を記録するだけでも自分で随分気をつけることができました。そしてその記録をちゃんと見てもらえる。これがあるから続けられたと思います。
毎回の健康診断で高かったコレステロールも基準内に収まりました。甘いものを食べたい時は食べました。でも気をつけるようになりました。無意識で食べていたのを、ちゃんと意識して食べるように変わりました。
これからもゆっくりゆっくり取り組んで行きます。

お店からのコメント

楽しく美味しくダイエットできましたね。ペースはお任せします。しっかりお付き合いさせていただきます。

（古河漢方堂　小山店　山川純正）

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たたむ