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人生折り返し、最後のチャンスと思って。
2022/10/01 みなみさん
40代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
30代前半から年々太り始め、ほぼ10年で30キロ近く増えました。
置き換えダイエット、食事制限、1食抜き、ジム通いなど、すべて続かず結果も出ませんでした。健康診断でひっかかったが、運動が大嫌いなので、多少お金がかかっても短期間でできるだけラクをして痩せたいと思い、看板を見てお店にお伺いしました。
始めてから、糖質制限もしているからか、疲れがマシになり体の調子が良いです。
今で2ヵ月になり、高額なので、毎月の支出が正直厳しく、一旦2ヵ月で目標の10キロは痩せれたので、今後は学んだことを実践していこうと思います。
カウンセリングと経過観察で的確な指示をくれるので、とても心強かったです。
また、知らないことも多かったので、大変勉強になりました。
- お店からのコメント
始めはご不安もあったと思いますが、真摯に取り組まれ、私からみてもお会いする度にスッキリ、さらに素敵になっていくお姿、本当に嬉しいです。
好きなものや好きなこともこのまましっかり楽しみながらもっと彼をびっくりさせちゃいましょう。
(練馬漢方堂 渡邊恵)
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たたむ
10段階中7の痛みが0⁻1に
2022/09/27 MSさん
30代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
元々ヘルニアがありましたが、数ヶ月前から痛みがひどくなり、整形外科にかかるとヘルニア由来の坐骨神経痛と診断。湿布と鎮痛剤を処方されましたが、いまいち変わらず、整体にも通いました。
主にお尻と腰の痛みで、気圧が低くなるとさらに痛みが増し歩けないほどで、これから雨が降るのが予報できるほどでした。
始めてから1ヵ月後には、気圧が低い日にも痛いは痛いが普通に歩けるまで改善しました。2ヵ月後には違和感がある、というくらいまでマシになり、10段階中7の痛みが0⁻1になりました。
また、腰痛以前から元々すごく寝つきが悪かったのですが、自然と入眠できるようになりました。かといって日中眠くなるわけでもなく助かります。
手足が夏でもすごく冷えるタイプですが、不思議とこの夏それで困ることも少なかった気がします。
- お店からのコメント
始めて頂いて早々~1ヵ月後には、痛みが約半分になったということで、生活も大きく変わったのではないのでしょうか。
時間のかかるイメージもありますが、ご状況によっては早く、わかりやすく効くものも多いです。冷えや睡眠の改善もあったということは、それほど毎日つらく、頑張っていたということでもあります!ご自身を労れるよう、またいつでもご相談ください。
(練馬漢方堂 渡邊恵)
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たたむ
痛みがマシになりました
2022/09/26 Y.Sさん
60代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
10kg以上ある重い箱を1日80箱以上運ぶ仕事を20年以上行ってきました。
その仕事のせいもあり、変形性腰椎症になりました。
腰・ひざ・背中・首が痛く、整体に通っていました。
今年の7月にあまりに体が痛かったため仕事を辞めましたが、痛みは良くなりませんでした。
通っていたカーブスも家の都合でやめ、筋肉が落ちたことでも痛めた感じがします。
始めて2週間くらいで、腰・ひざの痛みは少しマシになりました。
掃除中に背中を痛めてしまったものの、1ヵ月後には腰と膝はよりましになりました。
2ヵ月しっかりと続けましたが、膝はかなりましになりました。
背中はまだ痛みが残っているものの、突発的に強い痛みが走ることは減りました。
血流がかなり悪いので、今後も血流に関する取り組みは続けます。
- お店からのコメント
ハードワークから起こってしまった根の深い痛みを、少しでも軽くすることができて良かったです。今後も血流を良くして、しっかりと良くしていきましょう!
(練馬漢方堂 石橋菜月)
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たたむ
めちゃめちゃ楽になりました!
2022/09/25 M・Mさん
40代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
マリンスポーツで波に揉まれた事をきっかけに、1年以上前から首を痛めていました。また、学生時代から慢性的な腰痛も抱えていた為、暫くの間は整骨院にも通っていました。ですが徐々に回復はしたものの、一定以上は変化しなくなり、行ってはぶり返すという状態を繰り返していて、腰痛が日常生活に支障が出なくなった辺りからは行かなくなってしまいました。そこで以前、肌トラブルでお世話になっていた練馬漢方堂さんから案内をもらい、始めてみることにしました。1ヵ月程で痛みの程度が軽くなり、2ヵ月が経った今では10段階中9くらいだった腰の痛みは5くらいまで、7くらいあった首の痛みが1~2くらいまで改善し、めちゃめちゃ楽になりました!大学病院なども含めて色々かかってきましたが、それでも良くならなかったので、とても良い感じです!
- お店からのコメント
大学病院や整骨院にかかっていても、ぶり返していたという関節の痛みが改善して本当に良かったです!関節痛は日常生活に大きく影響するので、特に首に関してはこのままの状態をしっかり維持して頂けたら幸いです。
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
人生で一番大切な健康のためのダイエット
2022/09/24 Y.Nさん
50代男性
古河漢方堂 小山店 (栃木 小山市 古河市)
血糖値が下がり、HbA1c も 大きく下がったので良かったと思います。
血糖値が下がったためか、体調変化として喉が乾かなくなったことを感じています。
食事習慣になれてきたので、健康診断に向けて引き続き継続していきたいです。
無理なく続けられています。継続は力なり!努力は報われます!
- お店からのコメント
夜のお食事を早めに召し上がることや、お食事の意識を続けてくださり体重落ちてきて、検査数値も変わってこられましたね。この調子で引き続き取り組んでまいりましょう!
(古河漢方堂 小山店 鹿村知令)
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たたむ
すっかり調子が良くなりました。
2022/09/23 aさん
小児・10代男性
ヒシヌマ薬局 (栃木 宇都宮市 東武宇都宮)
高校生の息子が便秘で、出たり出なかったりが続いていたので、先生に相談しました。
始めてから、すっかり調子が良くなったみたいで、安心しました。
また調子が悪くなった時は、お世話になりたいと思いますので、よろしくお願いします。
- お店からのコメント
息子さん、すっかり調子が良くなって良かったですね。 思春期のお子様ですので、ちょっとしたきっかけで調子を崩すこともあります。その時は、いつでもご相談くださいね。
(ヒシヌマ薬局 菱沼 伸夫)
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たたむ
ワラにもすがる思いで相談しました
2022/09/20 Rさん
30代女性
日座薬局 (茨城 常陸太田市 常陸)
多嚢胞性卵巣のため、なかなか授からず、人工授精を4回しましたが、どれもうまくいきませんでした。流産も2回経験し、精神的にもきつかったです。
ワラにもすがる思いで日座薬局さんに相談しました。
お伺いして1年、妊娠が発覚しました。信じられませんでした。無事に女の子の赤ちゃんを出産することが出来、本当に幸せです。
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たたむ
ズボンが無理なく履けるようになりました。
2022/09/20 キティちゃんさん
50代女性
古河漢方堂 小山店 (栃木 小山市 古河市)
2週間に1回お店に通って測定をすると、少しずつ体重が減っていくのが目に見えて分かるので、また頑張っていこうという気持ちになり続けることができています。
自分一人だとサボってしまうことがあると思いますが、お店に通ってお話の機会を設けてもらうことによって続けられています。お店から送っていただく LINE も励みになっています!
ジーンズも無理なく履くことができ、ウエスト周りの脂肪が減ってきた感じがあります。今年中に目標達成を目指して取り組んでいきたいと思います。
結果はついてきますので、ぜひ行ってみてください。
- お店からのコメント
お店に通っていただくことが、ダイエットご継続の力になっているようで嬉しく思います。
お腹周りの脂肪が落ちてきているのは、毎日の測定や食事への意識を頑張って続けてくださった成果ですね。
目標体重までもう少しですね!引き続き目標まで一緒に進んでいきましょう。
(古河漢方堂 小山店 鹿村知令)
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たたむ
快調に過ごせております。
2022/09/20 sさん
40代女性
マミー薬局 新宿御苑店 ()
更年期の症状がなかなか良くならず、先生にご相談しました。
親身にお話を聞いてくださり、始めてみることにしました。
お伺いしてから、1ヵ月くらいで更年期の症状、のぼせもおさまり、今は快調に過ごしています。ありがとうございました。
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たたむ
運動嫌いでも痩せられます。ダイエット=運動じゃない。
2022/09/17 ちょろりんさん
20代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
去年の10月くらいから生活がかわり、そのストレスと自律神経の乱れが積み重なった中、さらに季節の変わり目で調子が悪くなった時に食べるのがやめられなくなってしまいました。痩せたいと思ってはいましたが、そのままで過ごしていました。
スポーツジムも入会と休会、退会、入会を繰り返していました。
家族の勧めで見た、練馬漢方堂さんからのチラシで「運動はきらい、食べるのは好き」という文言を見て、ダイエットイコール運動、と思っていたので、それが衝撃で、やってみようと思いました。
市販の漢方も試してはいましたが気休め程度でした。
決めていた予算でできたし、ジムやこれまでの金額を考えると、こんなものだとも思っていたので始められました。
今、半年たって、ちょうど7㎏減です。70㎏を切ったあたりから、何より体が軽くなり、
1年前に着ていた制服はきつくてボタンがしまりませんでしたがゆるくなり、
またかわいいと思っていた好きな服が着られるようになったのが大きい変化で、うれしいです。
- お店からのコメント
全然頑張っていないんです!といつも仰るちょろりんさん。気圧の変化などでも体調が悪くなるなど、しんどい時もあったと思いますが、これまでじわじわ焦らず、きっちり頑張って痩せて来られ、瘦せるだけでない良い変化も、本当に嬉しいかぎりです。
しんどい運動に頼らず、どんどん体調も一緒に軽くして、健康になりましょう!
(練馬漢方堂 渡邊恵)
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たたむ