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健康に痩せないといけない年代では、根本的に体質改善するダイエットが必要だとおもいます!
2022/09/17 YMIIIさん
50代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
2年前から2年続けて健康診断で肥満のチェックが入りました。
市販のダイエット用の昆布茶などでお通じのリズムを整えるようなものも試しましたが、
下痢で痩せるという感じで、飲まないとまた体重が戻ったりしてしまいました。
基本はごはんに塩をかけて食べていたくらい質素な食事で、暴飲暴食をするわけでもないのに肥満と言われ、何をしたらいいか分からず、危機感もない状態でした。
そのときに練馬漢方堂さんを知って、家族に紹介するときに一緒にやってみようと、
「運動しない」が魅力的だったのもあり、絶対運動したくなかったこともあり、始めてみました。それから半年で、7㎏減です。お米さえ食べていれば大丈夫、というこれまでの固定観念が変わって、食べ方の常識も変わりました。
体重の落ち方はゆるやかではありましたが、年を取ったから仕方ないとあきらめていたおなか周りのお肉がなくなってきたことも、これまでのやり方と違います。
ただ痩せてもこの年代では健康でないといけないので、根本的に体質改善しながらカウンセラーにチェックしてもらって、のダイエットが必要だと思います。
- お店からのコメント
食事の仕方や体調の変化、体重減だけでなく、きちんと寝る時間を確保する、など生活習慣を変えられたことも大きかったと思います。ご家族とも話して実践してこられたので、良いきっかけになれたなら嬉しいです。
これからもダイエットのためだけでなく、健康のための漢方や食養生で、健診結果の改善も、目標達成時のおいしいラーメンも目指して、楽しく続けてくださいませ。
(練馬漢方堂 渡邊恵)
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たたむ
漢方ってこんなに早く効くものなのかと驚いています!
2022/09/15 スイーツさん
50代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
4年程前に急激なだるさや、疲れ、やる気が出ないという状況になりました。調べてみると高血糖の症状が近かったので、簡易的に血糖値を測れるキットで測って郵送しました。すると、当日の夜中にメールが来て、このままじゃ死んでしまうほど高い値が出ているのですぐ大学病院にいくようにと言われ、ショックを受けました。その後、大学病院で検査をして入院することになり、すぐにインスリン注射と食事療法が始まりました。通院も含めて1年間リハビリをして、インスリンを卒業し、経口薬にできるところまで改善しました。ですがその後も量を多く食べると、足元にチリチリと痺れのようなものが残り、数か月前からは量に関わらず、甘いものを食べると明らかに痺れや眠気、だるさを感じるようになりました。健康の為に以前から続けているジムのトレーナーさんからも、改めて気にした方が良いと言われていました。ですが何かしようにも糖尿をきっかけに食事は気を遣っているし、運動も週に2回~3回ほどのパーソナルトレーニングをやっているにも関わらず、体重は現状維持という状況でした。そこで最後の砦と思って、練馬漢方堂さんを頼ってみようと決意しました。とにかくクチコミが多かったので、本当なのかと疑いつつも穴が開くほど読み込んで行きました。実際に話を聞いたうえでもこれは噓じゃないなと感じて始めてみようと思いました。始めると、まず便通が良くなりました。元々、悪くなかった便通が更に改善し、出過ぎて困るくらいになりました(笑)体の中に溜まっていたモノがごっそり出ているような感覚です。次にぼやけて見えていた視界に変化があり、以前よりも文字がハッキリ見えるようになっています。そして困っていた食後の足の痺れが驚くほど改善していて、驚いています!まだ1ヶ月も経っていませんが体重も落ち始めています。この調子で続けてみようと思います。
- お店からのコメント
糖尿病は一度、患ってしまうと治すことが難しいとされている病気ですが、HbA1cが大きく改善されたスイーツさんは本当に努力されている人だと思います。だからこそ、数値以外の部分もお力になれたことは僕たちも本当に嬉しいです!この先も更なる改善が期待できますので、引き続きよろしくお願いします!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
何かに掴まらなくても、立てるようになりました!
2022/09/15 キキどこいったさん
50代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
昨年、入院していたのですが、治療も順調に進んで無事、退院する事ができました。
ただ退院した後も、抗がん剤治療の後遺症もあって、全身の関節痛が続いていました。
半年が経った頃に全身の痛みは落ち着いたのですが、膝の痛みは残っていて、一度、座ると何かに掴まらないと立ち上がれないような状態でした。
特に左側の痛みが酷く、寝ている時に気になってしまい眠れない時もありました。
治療院には通っていたので、施術を受けると楽にはなるのですが、暫くすると戻ってしまうといった状況でした。
自分では関節自体が潰れてしまっているとか、骨と骨がぶつかっているような感覚で、もうどうにも出来ないんだろうなと思う事もありました。
そこで以前からお世話になっている練馬漢方堂さんに相談をし、始めてみることにしました。
始めは大きな変化はありませんでしたが、2週間が経った頃に一気に状態が落ち着いていき、数値に表すと最大で10あった痛みが、2になるほどに改善し、驚いています!
痛みがゼロというわけではありませんが、何かに掴まらなくても立てるようになりました!その変化を見て家族もビックリしています!加えて、膝だけではなく他の関節まで軽くなり、日々のストレッチがとてもスムーズになりました。
治療院の回数を落としても良いと思えるくらい体の負担が楽になっているので、もう暫くは続けて、状態が維持できるようになったら、ダイエットの相談もしていこうと思っています。
- お店からのコメント
退院後から関節が痛いと仰られていましたが、いつも明るく振る舞って下さるキキどこいったさんの雰囲気からは、まさかここまで酷くなっているとは思いもしませんでした。ですが普段のご相談ではない関節のお悩みも話して頂けたので、ピッタリなご提案が出来たと思います。このまま関節のトラブルは一気に、やっつけていきましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
ダイエットは叶わない夢ではない
2022/09/15 Tさん
60代男性
古河漢方堂 小山店 (栃木 小山市 古河市)
看板を見てずっと気になっていました。
今まで色々なダイエットを試してきましたが、最後の砦、駆け込み寺、そんな気持ちでお店に行きました。
出だしこそ大変でしたが、糖質オフのハンドブックをもらってスイッチオン。肝だった食事
制限は、脂質OKとのことでしっかり取り組めました。家内も一緒に糖質制限に取り組んで
くれています。
努力の成果もあって、一か月ほどで以前は着られなくなっていた服が着られるようになっ
てきて、背広の前ボタンも締まるようになりました。
ここまで痩せると分かっていたら、衣替えの前の季節にやりたかった・・・!!
高かった血圧も下がり、ずっとセミが鳴いているようだった耳鳴りも若干良くなってきた気がします。
ダイエットをやる上では「食事・運動・意識」が大事だと思っていますが、この意識が一番
難しい。この意識を保つために、ちゃんと通って、宿題の出る今のやり方が性に合っていま
す。
何をやるにしても、これは絶対無理だとか、やってみないことにはわからない。
夢のような話にみえても、決して一歩を踏み出さないことには変わらないので、やる前に否
定してはダメ。今、一歩進んでやってみるというのが大事です。叶う夢と叶わない夢があり
ますが、叶う夢は否定しちゃだめ。ダイエットは決して叶わない夢じゃないですよ。
- お店からのコメント
努力家のTさん。お食事ではご夫婦で取り組んでくださって、お二人とも成果を上げてらっ
しゃって、私も嬉しいです。
Tさんの脂肪減少スピードは私の予想をはるかに上回っていましたが、「意識」の部分をし
っかり大切になさっていただいた結果なのだと思います。この調子でどんどんいきましょ
う!!
(古河漢方堂 小山店 茂木美有)
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たたむ
お肌の調子が良くなりました!!
2022/09/13 Mさん
30代男性
和漢さくら健煌堂 (大阪 吹田市 千里山西)
子供の頃からアトピーで、今まで特に治療はしてきませんでしたが、最近いよいよひどくなってきたのでさくら薬品に相談しました。
免疫を整えることや、お肌にやさしい保湿剤など教えて頂きました。始めてから徐々にお肌の調子がよくなってきました。
痒くて痒くて無意識にかいていた肌もだんだんとかかなくなってきていて自分でも驚いています。
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たたむ
今ではすっかり良くなりました。
2022/09/10 tさん
60代男性
マミー薬局 新宿御苑店 ()
膝の神経痛で接骨院に通っていましたが、あまり改善がみられず、どうにかならないかと先生にご相談しました。冷えが原因であることなど、詳しく説明して頂いたので、納得して始めることができました。
少し時間はかかるとのことでしたが、1週間くらい過ぎたあたりから、じわじわと効果を感じられるようになりました。今ではすっかり良くなり、嬉しい限りです。
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たたむ
本当にありがとうございました。
2022/09/10 aさん
30代女性
もも木薬局 (埼玉 さいたま市 東大宮)
不妊治療クリニックに通い始めて1年が経った頃、体外受精へのステップアップを考えていた時に、友人からの勧めで始めてみることにしました。
私の体調や検査の結果から、その都度、私に合った方法を教えて下さいました。
不妊治療を続けていると、不安な気持ちになる事も多くありますが、そのたびに「続けていたから大丈夫!!」と前向きな気持ちになれました。
今、お腹に宿ってくれたこの大切な大切な命を、無事に出産できるよう妊婦生活を過ごしていきたいと思います。
大変お世話になり、ありがとうございました。
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たたむ
期待しています。
2022/09/10 tさん
小児・10代男性
ヒシヌマ薬局 (栃木 宇都宮市 東武宇都宮)
息子が体調を壊しやすく、学校を休みがちで悩んでおりました。
ご飯も食べたり食べなかったりで、心配になり、ご相談にお伺いしました。
バランスが悪いかもしれないとお話して頂き、一度試してみることにしました。
本人も頑張って続けているみたいなので、もう少し期待して続けていきたいと思います。
- お店からのコメント
本人が続けているということは、お子様自身がなんとなく調子の良さを実感できているのかと思います。 思春期の男の子ですので、いろいろと照れや恥ずかしさもあるかと思いますのであたたかく見守って上げてくださいね。応援しています。
(ヒシヌマ薬局 菱沼 伸夫)
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たたむ
人生最後のダイエット!
2022/09/08 ももさん
50代女性
トシオカ薬局 (北海道 旭川市 旭川)
運動ができなくなりどんどん太りだして、顔が1.5倍くらいに大きくなり、下着まできつくなってきて焦り始めました。中年太りの歳になってきているので、ここで痩せないとこのままどんどん太りだすんじゃないかと思っていました。よく見ていたトシオカ薬局さんのチラシを思い出し、年がら年中、自己流でちょこちょこ1万円くらいかけて失敗するくらいなら、どかーんといっぺんにお金をかけて痩せようと思い、まず電話をしてみました。お店に行って話を聞いて納得もし、人生最後のダイエットだと思って、思い切って始めることにしました。始めてから、疲れにくくなってきたのを感じています。6ヵ月で10kg落ち、自分に自信がついて、鏡を見るのも体重計に乗るのもワクワクして、みんなに言いふらしています(笑)。今のままの食生活だと糖尿病になるんじゃないかと思うほど、そもそも食べることが大好きで男性顔負けの大食漢でビールも大好きな私が、食生活の見直しをすることもできました。ちょびちょびちょびちょび、お金を使って痩せようとするならドカンとかけてやった方が、やる気に繋がり覚悟が決まってよかったです。
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たたむ
きちんとお腹から痩せていて驚いています!
2022/09/08 りんさん
50代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
若い頃から、いつもダイエットの事は気にしてきました。今までにも糖質制限や脂質制限、ヨガ、筋トレ、スイミングなどあらゆる事にトライしてきましたが、結果的にどれもリバウンドしてしまい困っていました。また10年前に鬱を患い、双極性障害になり、5年前には糖尿病の診断を受けて、健康上のトラブルも抱えていました。食事療法などに取り組み、なんとか糖尿病は治すことが出来ました。去年は健康診断の前にダイエットをして4kgほどの減量に成功したのですが、結局リバウンドしてしまいました。そこで半年前に看板を見かけて気になっていた練馬漢方堂さんを訪ねてみることにしました。以前、クーラー病で困っていた時に漢方で改善したことがあったので、効果が期待できると思いました。カウンセリングでは丁寧に説明してもらい、特に安全性が高いという安心感もあってやってみようと決意しました。やはり専門家のアドバイスは凄いなと感じています。始めて1ヵ月が経つ頃ですが、これまでのダイエットでは、この年令だと顔がやつれてしまいがちだったのですが、きちんとお腹から痩せていて驚いています!
- お店からのコメント
りんさんのようにダイエットに対して難しい持病を抱えながら、ダイエットに取り組むの
は本当に苦労が絶えなかったと思います。また、自己流ダイエットでは体重は落ちたもの
の、思わぬ痩せ方をしてしまい、上手くいかなかったという人も実際に多いです。ですが
漢方ダイエットでは、特に内臓脂肪を落とすことを得意としていますので、りんさんもお
腹からしっかり落とす事が出来たのではないでしょうか。この調子で目標に向けてもう一
息、頑張りましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ