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10kg痩せたけど、シワになってない!
2021/01/18 ジュンさん
60代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
1年で10kgくらい体重が増えてしまい、困っていました。仕事柄、食事が自分で選びにくかったり、運動量が低かったりと、ダイエットはしにくい環境でした。かと言っても仕事が忙しく、自分に使う時間の余裕もありませんでした。以前から馴染みのあった漢方の広告を見かけて練馬漢方堂さんを訪ねてみました。ダイエットを始めてからは、ダイエットの邪魔をするような余計な食欲がなく、とてもスムーズに進められました。開始して半年、-10kgを超え、もうひと声、-5kgを狙っています。ここで焦ってしまうと逆に辛いので、じっくり進めていこうと思います!
- お店からのコメント
大人になればなる程、職場だけでなくプライベートな事情も含めて、「自分に割く時間」というのが削られてしまいますよね。だからこそジュンさんにとって漢方という手段はやりやすかったのではないでしょうか。効果も実感して頂けて何よりです!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
カウンセリングが励みになりました!
2021/01/16 シンボリさん
50代男性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
一昨年の12月頃からスーツが入らなくなり、これはどうしようもないと思っていました。
自力でやるのは難しいと思っていた時、練馬漢方堂さんの看板を見て訪ねてみました。
とにかく痩せたかったので、「キツい運動なし」という触れ込みに惹かれて始めてみました。開始当初は、大好きなお酒もいつも通り飲みながら出来れば良いなと安易に思ってはいました。食事面に気を遣いながらも、カウンセリングでアドバイスを貰っていたことが一番大きく、開始して10ヵ月で振り返ってみると-15kgに到達しました。途中で何度も挫折しそうになりましたが、カウンセリングがあった事が励みになり、続けられました。
今後は筋肉なども含めて、標準までもう一息頑張りたいと思います!
- お店からのコメント
決して楽な道のりではありませんでしたが、振り返ってみると-15kgというとても大きな変化がありましたね。カウンセリングが励みになったと言って頂き、私も良いお手伝いが出来たと自信が持てました!もう一息目標に向かって一緒に乗り越えましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
ゆる~く楽しく!
2021/01/06 SABRINAさん
60代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
私のダイエットのきっかけは、遥か昔の20代に比べて10キロ以上の体重オーバーを健康診断で指摘されたことに始まります。以前はスポーツジムに通っていましたが、仕事の都合等で止む無く断念。何より食いしん坊の私はどうしたらいいのか秘かに悩んでいました。そんな時、月に数回利用する西武線の駅広告が目に留まりました。脂肪の塊を持ち微笑む上田先生とそのキャッチコピーに誘われ、カウンセリングを受けることに。静かで落ち着いた雰囲気の中、細かい質問にもきちんと答えて下さるのでとても安心出来ました。
糖質制限があると聞き、ビックリしましたが健康を考えて始める事にしました。でもどうせやるなら楽しくチャレンジ、それが私のモットーです。インターネット検索すると糖質オフの食材が主食からデザートまで揃っているので不自由はありませんし、自分で作るのも楽しいです。上田先生のカウンセリングに励まされながら目標も-5キロから-7キロ、そして-10キロ達成目前です。身体も心も軽く快適です。頑張る必要はないのです。
「自分に甘く」が続けられる最大のポイントです。ゆる~く楽しくチャレンジあるのみ!
- お店からのコメント
食欲のコントロールができる様に、漢方の提案も考えるのでやりやすいと思いますが、キレイに減量出来て本当に素晴らしいです。
(練馬漢方堂 上田晃平)
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たたむ
効果に驚いています!
2020/12/10 Aさん
50代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
産後10年程前から眠りが浅く、一晩に1~2回必ず目が覚めていました。少しでも良かれとアロマを試していましたが、入眠に効果を感じたものの、中途覚醒には変化がありませんでした。
夜中に頭痛が起こるようになり、体重増加もあったので、練馬漢方堂さんを訪ねてみました。漢方を飲み始めてすぐに、夜間に起きてしまうということがほとんど無くなり、驚いています。始めのうちは体重の変化も大きくは感じていませんでしたが、1ヵ月程が経ち、落ちるようになってきました。もう暫く続けていきたいと思います!
- お店からのコメント
10年以上抱えていたトラブルがスッと落ち着いて本当に良かったです!またそのお手伝いが出来て私もとても嬉しいです。多忙を極めるAさんだからこそ、生活の質を保っていけるよう、今後もしっかりサポートさせて頂きます。
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
バーベル25kgを背負っていたかのような体の重さが楽になった!
2020/11/17 おぎさん
40代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
高校生の頃から肩こりで悩んでいました。きっかけは軽い交通事故でしたが、年を重ねる毎に、寝込む程になり、ひどい時は気持ち悪さや吐き気も伴う程でした。整骨院の先生もここまでのレベルの人はいないと言っていて、鍼を入れるのも一苦労とぼやかれるくらい。
むくみすぎて感覚が無い状態に陥っていましたが、こちらで紹介してもらった漢方を飲み始めて数日で、突然、体が軽くなり、涙が出そうになるくらい嬉しかったです。これが私の本当の体の軽さなんだと改めて実感できました。この調子で、膝の痛みも改善できたら良いなと思っております。
- お店からのコメント
当店に通われているお客様の中でも、おぎさんの肩こりの酷さはトップクラスだと思います。そんなおぎさんのお体の辛さが少しでも楽になったのであれば僕も嬉しい限りです!
この調子でその他の不調もやっつけていきましょう。
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
70才のダイエット
2020/11/14 クミちゃんさん
70代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
洋服がどんどん着れなくなっていき、孫にお尻やお腹を叩かれたり、股関節が固くなって足が上がらず、メリーゴーランドの馬にまたがれなかったり、お風呂に狭くて2人で入れないことなど悩んでいました。
極めつけは、かかりつけの医師に血圧は体重を下げれば下がると指摘されたことです。
練馬漢方堂さんは駅の看板で何年も前から知っていて気になっていましたが、ついに決心をしてダイエットをスタートすることにしました。漢方屋さんはあまり入った事がないので緊張しました(笑)。ただ店長さんが脂肪を持っている看板はやる気が出たし、70才をこえていたので余計にちゃんとしなきゃと思っていました。以前エステでダイエットをやった時より楽だし、売り込みがないのも楽だと感じました。今10kg以上痩せて歩くのが楽になっています。洋服も前に着ていたものが着れますし、今からは筋肉を鍛えようと思います。
- お店からのコメント
ストレスが多いなか真面目に取り組んだ結果ですネ!
本当に素晴らしいです!年齢を重ねれば重ねるほど健康のためのダイエットは重要になってきますしね。この調子でキープしていきましょう!
(練馬漢方堂 上田晃平)
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たたむ
相談に来れば必ず夢は叶う!
2020/11/07 フェイクファットさん
60代女性
古河漢方堂 小山店 (栃木 小山市 古河市)
昨年の冬頃から体重が増えて減らず、体脂肪も増えてしまいました。
ジムやダイエット器具も使ったが、ジムは仕事で行けなかったり、一人だと長続きしませんでした。
脂肪を持っている看板の「つらくない」の文字にひかれ電話をしてみました。電話でも嫌な感じはなく、よく聞いてくれて安心できました。ホームページでみた印象では、暗くて入りづらいと思っていましたが、実際に行ってみると血液検査ができ詳しくお話してくれて優しく対応してくれたので良かったです。
グラフをつけお話しをしてしっかりとした目標があったことや、予約を取るということも、継続できた理由だと思います。
今年の夏から約4ヶ月継続してきました。4ヶ月弱で58.7kgから53.4kgと落ち体が軽くなりました。
漢方を初めて飲んだ時、体が温かくなったのを感じました。代謝が落ちてきても痩せられるので、漢方ってすごいなと思いました。実際に飲んでみて、燃えてエネルギーを消費している感じがしました。体調もよく、血圧の薬が弱い薬に変わったので良かったです。無理な売り込みもありませんので、一人でできないという方は、まずは相談に来てみてください。
- お店からのコメント
目標の日に向かって、試行錯誤しながらお食事を考えてくださって、食べながら落とされたこと、本当に素晴らしいです。毎週、足を運んでくださりありがとうございます。漢方を飲んで温かくなったと感じてくださり、とても嬉しかったです。これからも一緒に頑張ってまいりましょう。
(古河漢方堂 小山店 鹿村知令)
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たたむ
真剣に話を聞いてくれたから続けられた。
2020/11/06 とびちゃんさん
60代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
半年くらい前から逆流性食道炎に悩んでいました。健康診断で放っておくとガンになるかもしれないと言われ、ガン家系で乳がんも経験しているので、なんとかしたいと思っていました。出来るだけ薬を辞めたいと思っており、過去に漢方を使った時に効果的だったので、練馬漢方堂さんを訪ねてみました。
普段、広告で見かけていたので親近感がありました。足腰の痛みも抱えていて、子供からもダイエットした方が良いと言われていたので、やってみようと思いました。
漢方を始めてから、ハツラツになって、食事も気を遣うようになり、痩せ始めました。
今後は腰の痛みも併せて取り組んでいこうと思います。
- お店からのコメント
様々なお悩みを同時に狙っていけるのは漢方の強みです。色んな事情を抱えているとびちゃんさんだからこそ、漢方が合っていたのではないでしょうか。もっとお身体が楽になるよう、私たちも今まで以上にサポートしていきます!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
マイペースダイエット♪
2020/07/20 お肉大好きさん
40代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
7年前にお酒の飲み過ぎで1年間に25㎏増えてしまいました。
その後も少しずつ増え続け、結果的に30㎏の増加となりました。それにともない血圧も上がってしまい、健康の事も考えてこれは痩せなきゃと思いました。漢方を服用しながらダイエット中に向いている食事法を守り、無理なく進められています!自然と食欲が落ち着き、以前はお腹いっぱい食べないと満足できなかったので、うれしい変化でした!無事、血圧も元に戻りました!生理前、生理中に食欲が出たり、体調を崩して寝込むこともありましたが、今ではだいぶ楽になりました。
頑張りすぎずゆるくやっていても痩せられるし、気が付けば去年の私より体調も良くなっているので、このペースで続けていこうと思います。
- お店からのコメント
ゆるゆるでもやせられる♪とお喜びいただいております。無理なことをしなくてもやせられる体作りと、ペースがわかってきましたね!お一人でやられるよりラクにストレスをかけずダイエットが進められているので、今後もよろしくお願い致します!
(練馬漢方堂 柴藤恵美)
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たたむ
通院しているお医者にほめられました。
2020/06/09 Y.Yさん
60代女性
横浜漢方堂 (神奈川 横浜市 中山)
5年前から高血圧、高脂血症で病院から薬を処方されています。昨年10月の健診でHbA1Cが高く、このままだと糖尿病になるとお医者さんにおどされました。すでに服用している薬も7種類あり、これ以上増やしたくないと思い、飯塚先生を訪ねました。先生の話は大変分かり易く納得できたのですぐ始めました。
2ヵ月後、病院の健診でHbA1Cが下がってお医者さんに褒められました。
服用している薬を減らしたいので、飯塚先生にまだお世話になりたいです。よろしくお願いいたします。
- お店からのコメント
たくさん薬を服用しているのに、改善の兆候が見られないと悩んでいましたが、少しずつ薬から離れる体になってきました。応援してます。一緒に頑張りましょう。
(横浜漢方堂 飯塚寛明)
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たたむ