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楽しむことが大事!

練馬漢方堂

2021/11/13 CANDYさん
50代女性

練馬漢方堂 (腸活相談認定店)

以前ダイエットしてから順調に維持していたのですが、リモートワークになってから、リバウンドしてしまいました。
ちょっとずつウエストがキツくなっているとは思っていましたが、日頃から体重を測っていなかったので見ないフリをしていました。そんな時、コロナのワクチンを打ってから体調は悪くないのに微熱が続くようになり、心配になって検査に行った所、脂肪肝になっていました。このままの生活が続くと命が危ないから、食事には気を遣いなさいと言われ、改めてダイエットを決意しました。
開始し40日ちょっとで5kg程落とせていてやっぱり体重が落ちるとダイエットが楽しいです。以前と比べて、起き抜けのスッキリ感が増しているのを感じます。
今月からは出社が増えているので活動量が上がっているはずなのに、なぜか痩せにくくなっている反面、よく寝た日に痩せ方が良いことに気付き、グラフを書きながら行うダイエットのスタイルも程よく楽しめています。3日坊主のタイプで決められた事をルーティンするのが苦手な私でも続けられているので、無理しすぎず楽しみながらやっていけたらと思っています。

お店からのコメント

漢方で体調が良くなるだけでなく、カウンセリングを通してライフスタイルに合わせ出来るのも漢方ダイエットの強みだと思っています。実は3日坊主だというCANDYさんに続けやすいと言って頂けて私達も嬉しいです!
この調子で楽しみながら目標達成を目指しましょう!

(練馬漢方堂 平山 和之)

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たたむ

手足がポカポカするようになりました!

和漢さくら健煌堂

2021/11/08 Hさん
30代女性

和漢さくら健煌堂 (腸活相談認定店)

産後の冷え症に悩まされていました。
手足が冷たすぎて寝つきも悪かったのですが、さくら薬品さんにお伺いし、始めてから手足がポカポカしてよく寝られるようになりました。

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たたむ

排尿後のザワザワ感が消えて、これからの人生に光が見えてきました

古河漢方堂薬局

2021/11/06 T.Aさん
60代女性

古河漢方堂薬局 (腸活相談認定店)

7、8年前からトイレに行ってお小水をした後にどうにもスッキリしないことがずっと続いていて、下半身の冷えもありなんとかならないかと悩んでいました。
病院では検査でも細菌感染はなく膀胱炎ではないと言われ、1年間処方してもらって続けましたがさっぱり変化がありませんでした。
以前から古河漢方堂さんのチラシを見ていて、ダイエットのお店かと思っていたのですが、血液検査もできるのが他所と違うと思い興味を持ちました。
1年も泌尿器科に通って治らないのだからと諦めていたけど、常に気になってしまっていてなんとかしたくて、ついに古河漢方堂さんに行ってみました。
毎回しっかりと話を聞いてくれることに驚きました。始めて、最初に夜に靴下を履かないで眠れるようになりました。冷えの改善でトイレも良くなるかと思ったけどすぐには変化はなく、その都度試飲させてくれて、変更してもらいながら続けてきたら、下腹部のザワザワ感が消えてきました。もう本当に嬉しくて嬉しくて諦めなくて良かったです。
これからも再発はゴメンなので減らしながら続けていきます。

お店からのコメント

「どうにか良くなりたい」と思われるお気持ちにお応えできて嬉しいです。その後もより改善されてますから、減らしていきながらゆっくり継続されてください。


(古河漢方堂薬局 山川純正)

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たたむ

とてもやりやすいです!

練馬漢方堂

2021/11/04 ちーちゃんさん
40代女性

練馬漢方堂 (腸活相談認定店)

5~6年に前年の服が入らなくなってしまい、写真を見比べても顔に肉が付いてきたので、このままではマズイと感じ、クリニックでダイエットをやっていました。
また4年前からは不妊治療にも取り組んでいます。ダイエットは順調でしたが、食事制限が辛くて続けるにはしんどかったです。ですが、つい最近、不妊クリニックのドクターから体重を落としてみるのも良いんじゃないかと言われ、改めてダイエットをしようと思いました。いつもは口数の少ない先生だったので、気が引き締まりました。そこで今回はいつも見かけていた練馬漢方堂さんを訪ねてみました。HPや実際に話を聞いて、以前のクリニックとは違い、無理強いせず、自分のペースで出来そうだと思えたので、始めてみました。まだ開始して1ヵ月弱ですが、選んではいるものの、それなりに食べながらも既に3kg程落ちています。何よりも余計な空腹感がほとんどなく、とてもやりやすいなと感じています。更に、生理前のイライラが軽くなり、いつもだったら家族に強く当たってしまっていた所が、ひと呼吸置いて話せるようになっています。今回は、痩せ終わった後も、リバウンドしないという所まで目指して続けたいと思ってます。

お店からのコメント

過去に様々なダイエットに取り組んできたちーちゃんさんだからこそ、当店のやり方がやりやすいと言って頂けて私たちも嬉しく思います。意外にもダイエットと子宝の取り組みには共通のメリットが多いので、私たちもちーちゃんさんの体質改善をしっかり支えていきますので、一緒に頑張りましょう!
(練馬漢方堂 平山 和之)

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たたむ

ネット通販ではなく、きちんと対面で相談できる!

練馬漢方堂

2021/11/04 お頭さん
60代女性

練馬漢方堂 (腸活相談認定店)

2020年の健康診断で、脂質の値が引っかかっていました。ドクターから服薬や減量をすすめられた訳ではなかったのですが、このままではマズイと思い練馬漢方堂さんを訪ねました。何か運動でもすれば良いのかもしれませんが、それが難しい環境にあることと、ネット通販ではなく、きちんと対面で相談できるという信頼性も含めて、頼ってみようと思いました。また今年の3月からは、腱鞘炎にもなってしまい、合わせて相談しました。
腱鞘炎に関しては決して即効という訳ではありませんが、4ヵ月程かけて、日常生活に支障のないレベルに回復しています。ひどい時は棚の上のお皿を取るのが大変なくらいだったので助かっています。1年経った今でも脂質の値が落ち着いているので、これをキープしていきたいと思います。肩の痛みも出ている所があるので、これに関しては良くしていけたらと思っています。

お店からのコメント

一時ではなく、1年続けていただいたからこそ「体質が変わった」と自信を持って言えますよね!脂質に関してはこれをキープしつつ、日常の中で起きている痛みの部分も引き続き改善を狙っていきましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)

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たたむ

生活習慣を変えることが出来ました

横浜漢方堂 相模原店

2021/11/01 Sちゃんさん
60代女性

横浜漢方堂 相模原店 (腸活相談認定店)

10年前から抗うつ剤を服用してるせいか、食欲を止められず5年間で10キロも太ってしまいました。パン類とお菓子が大好きで困っている時、漢方ダイエットのことは専門の先生から指導していただけるということで娘にすすめられました。飯塚先生から生活指導をうけるうちに規則正しい生活が送れるようになりました。
少しずつですが、抗うつ剤も減らしていけてます。3ヶ月で10年前の体重に戻れました。
これからも通い続けたいと思っています。

お店からのコメント

10年間抗うつ剤を服用されてましたが、少しずつ薬に頼らない生活に戻していけました。
無理せずにゆっくり進んでいきましょうね。

(横浜漢方堂 相模原店 飯塚寛明)

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たたむ

偏頭痛が気にならなくなりました

横浜漢方堂 相模原店

2021/10/30 Sちゃんさん
50代女性

横浜漢方堂 相模原店 (腸活相談認定店)

元々頭痛持ちで血圧も高く(150/100)、薬を服用しています。
今年の健康診断で脂肪肝を指摘されて、すごく不安になりました。
飯塚先生からの丁寧な指導を3ヶ月間受けて、体重は5キロ減。千年前の体に戻れました。毎日がとても快適で、片頭痛も気にならなくなりました。とても感謝しております。

お店からのコメント

血圧が安定した事で、頭痛の方も改善がみられたようですね。
千年前の体重に戻られて、とても嬉しそうにされていたのが印象的でした。
これからも応援させてください。

(横浜漢方堂 相模原店 飯塚寛明)

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たたむ

もっと早く、勇気を出して行けばよかったです。

板垣漢方薬舗

2021/10/30 K.Oさん
40代女性

板垣漢方薬舗 (腸活相談認定店)

ここ数年、体重増加が気になっていました。自己流でダイエットするものの、すぐにリバウンドを繰り返していました。ネットで板垣漢方薬舗さんのことを知り、『人生最後のダイエット!』と思い勇気を出して電話をしてみました。まずは、カウンセリングに行きました。板垣先生は、とても丁寧に色々なアドバイスをしてくれました。
肉、魚もたくさん食べてOK!お酒も飲んでOK!こんなダイエット方法があるんだと驚きました。今年の6月から始めて4ヶ月半でマイナス9kgの減量に成功しました。板垣先生のご指導とアドバイスのおかげで楽しく減量できました。内臓脂肪や全身の脂肪も減らすことができて大満足しています。
今後も体重、体型を維持していけるように続けていきたいと思います。

お店からのコメント

最初は不安がっておられたK.Oさん。すぐにこのプログラムにも慣れ、積極的にストレッチも取り入れられて、しっかり取り組まれた結果ですね。体調もとても良いようで本当に良かったです。
(板垣漢方薬舗 板垣洋晃)

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たたむ

ツイッターの仲間に感謝!

練馬漢方堂

2021/10/28 きどみさん
50代女性

練馬漢方堂 (腸活相談認定店)

15年くらい前に鬱になり、薬の副作用が原因で7kgくらい太ってしまいました。ドクターからも太るとは言われていましたが、副作用の少ないものに変えてもらいました。
それでも体重が戻らず、ジムに通い始めました。ですが、ジムだけでは痩せることはなく、食事制限で10kg落としました。その後、家の近くに出来たお店でよくお酒を飲むようになってリバウンドして更に高血圧と高脂血症になってしまいました。
そんな時、ツイッターのフォロワーさんの投稿を見かけ、練馬漢方堂さんを訪ねました。
実際に行ってみたところ、店内は落ちついた雰囲気で、カウンセラーの担当者さんがコストの相談にもきちんと乗ってくれたので、ムリのない範囲で始めてみようと思いました。
開始して2ヵ月で体重は3kg程落ちていて、特別な体感はありませんが、食生活も自然と気を遣う習慣がついてきました。
負担になることなく続けていけそうなので、この調子で落としていきたいです!

お店からのコメント

鬱やメンタル的な持病を抱えながらのダイエットは本当に大変かと思います。ですが、そんな中、適度にお酒を楽しみながらもダイエットが進んでいるきどみさんは順調だと思います。とても多趣味なきどみさんですから、楽しみながら、この調子で目標を狙っていきましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)

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たたむ

根本から取り組んでみようと思いました!

練馬漢方堂

2021/10/23 なかむらさん
30代男性

練馬漢方堂 (腸活相談認定店)

十代の頃から睡眠の質が悪く、大学時代に昼夜逆転するような生活をしていたことがきっかけで、社会人になってからも寝つけない状態に陥っていました。
通っている整体では、むくんでいると今年の4月から指摘されるようになりました。
体重も社会人になってから12~13kg増えている状況もあったので、2年前からダイエットにも取り組んでいました。むくみに関してはなんとかしたいという気持ちがあり、漢方なら良いのではと思い、練馬漢方堂さんを訪ねてみました。実際に話を聞いてみると、むくみの原因に睡眠の質も関わっていて、ダイエットにも影響するという事も分かったので、むくみだけでなく根本から体質改善に取り組んでみようと思って始めてみました。
お伺いしてから明らかにむくみが軽くなり、腕時計の跡が残りにくくなって、整体の先生からも良くなっていると言われました。眠りに関しては劇的に変わったという訳ではありませんが、以前より、時計を気にすることなく寝れる日が増えており、ダイエットも順調に進んでいるので、役に立っていると思います。

お店からのコメント

西洋の考え方では病気や症状を別々に見ていきますが、漢方ではその病気や症状が起こるような体の状態に注目していく為、一見関係ないようなこともトータルで見ていきます。
何かひとつ症状が改善すると、他の症状も改善しやすくなることもあるので、むくみだけでなく、睡眠の質も変わってくるかと。ぜひ期待していて下さい!

(練馬漢方堂 平山 和之)

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たたむ

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