体験者の口コミ

2020年の健康診断で、脂質の値が引っかかっていました。ドクターから服薬や減量をすすめられた訳ではなかったのですが、このままではマズイと思い練馬漢方堂さんを訪ねました。何か運動でもすれば良いのかもしれませんが、それが難しい環境にあることと、ネット通販ではなく、きちんと対面で相談できるという信頼性も含めて、頼ってみようと思いました。また今年の3月からは、腱鞘炎にもなってしまい、合わせて相談しました。
腱鞘炎に関しては決して即効という訳ではありませんが、4ヵ月程かけて、日常生活に支障のないレベルに回復しています。ひどい時は棚の上のお皿を取るのが大変なくらいだったので助かっています。1年経った今でも脂質の値が落ち着いているので、これをキープしていきたいと思います。肩の痛みも出ている所があるので、これに関しては良くしていけたらと思っています。

お店からのコメント

一時ではなく、1年続けていただいたからこそ「体質が変わった」と自信を持って言えますよね！脂質に関してはこれをキープしつつ、日常の中で起きている痛みの部分も引き続き改善を狙っていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

ここ数年、体重増加が気になっていました。自己流でダイエットするものの、すぐにリバウンドを繰り返していました。ネットで板垣漢方薬舗さんのことを知り、『人生最後のダイエット！』と思い勇気を出して電話をしてみました。まずは、カウンセリングに行きました。板垣先生は、とても丁寧に色々なアドバイスをしてくれました。
肉、魚もたくさん食べてOK！お酒も飲んでOK！こんなダイエット方法があるんだと驚きました。今年の6月から始めて4ヶ月半でマイナス9kgの減量に成功しました。板垣先生のご指導とアドバイスのおかげで楽しく減量できました。内臓脂肪や全身の脂肪も減らすことができて大満足しています。
今後も体重、体型を維持していけるように続けていきたいと思います。

お店からのコメント

最初は不安がっておられたK.Oさん。すぐにこのプログラムにも慣れ、積極的にストレッチも取り入れられて、しっかり取り組まれた結果ですね。体調もとても良いようで本当に良かったです。
（板垣漢方薬舗　板垣洋晃）

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たたむ

15年くらい前に鬱になり、薬の副作用が原因で7kgくらい太ってしまいました。ドクターからも太るとは言われていましたが、副作用の少ないものに変えてもらいました。
それでも体重が戻らず、ジムに通い始めました。ですが、ジムだけでは痩せることはなく、食事制限で10kg落としました。その後、家の近くに出来たお店でよくお酒を飲むようになってリバウンドして更に高血圧と高脂血症になってしまいました。
そんな時、ツイッターのフォロワーさんの投稿を見かけ、練馬漢方堂さんを訪ねました。
実際に行ってみたところ、店内は落ちついた雰囲気で、カウンセラーの担当者さんがコストの相談にもきちんと乗ってくれたので、ムリのない範囲で始めてみようと思いました。
開始して2ヵ月で体重は3kg程落ちていて、特別な体感はありませんが、食生活も自然と気を遣う習慣がついてきました。
負担になることなく続けていけそうなので、この調子で落としていきたいです！

お店からのコメント

鬱やメンタル的な持病を抱えながらのダイエットは本当に大変かと思います。ですが、そんな中、適度にお酒を楽しみながらもダイエットが進んでいるきどみさんは順調だと思います。とても多趣味なきどみさんですから、楽しみながら、この調子で目標を狙っていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

十代の頃から睡眠の質が悪く、大学時代に昼夜逆転するような生活をしていたことがきっかけで、社会人になってからも寝つけない状態に陥っていました。
通っている整体では、むくんでいると今年の4月から指摘されるようになりました。
体重も社会人になってから12～13kg増えている状況もあったので、2年前からダイエットにも取り組んでいました。むくみに関してはなんとかしたいという気持ちがあり、漢方なら良いのではと思い、練馬漢方堂さんを訪ねてみました。実際に話を聞いてみると、むくみの原因に睡眠の質も関わっていて、ダイエットにも影響するという事も分かったので、むくみだけでなく根本から体質改善に取り組んでみようと思って始めてみました。
お伺いしてから明らかにむくみが軽くなり、腕時計の跡が残りにくくなって、整体の先生からも良くなっていると言われました。眠りに関しては劇的に変わったという訳ではありませんが、以前より、時計を気にすることなく寝れる日が増えており、ダイエットも順調に進んでいるので、役に立っていると思います。

お店からのコメント

西洋の考え方では病気や症状を別々に見ていきますが、漢方ではその病気や症状が起こるような体の状態に注目していく為、一見関係ないようなこともトータルで見ていきます。
何かひとつ症状が改善すると、他の症状も改善しやすくなることもあるので、むくみだけでなく、睡眠の質も変わってくるかと。ぜひ期待していて下さい！

（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

忘れもしない、2000年3月3日からタバコを辞めたことをきっかけに、1年で30kg太ってしまいました。
買った服が着れなくなり、膝も痛めたりと困り果て、これではマズイと思いダイエットを決意しました。自力で行い、2ヵ月半で12kg落としました。
この時はほとんどノンオイルドレッシングのサラダばかりを食べていたので、凄くストレスでした。
一気に痩せたことで見た目も悪い方に変わってしまい、周りからも辞めた方が良いと言われてしまいました。
その後カゼをひいたことがきっかけで、喘息になるなど体も弱っていたんだと気付きました。
お値段は高そうと思いつつ、今回は頼ってみよう！と決めていたので、思い切って訪ねてみました。
友人からも昔は細くてキレイだったよねと、過去形で言われるようなこともあったので、今回はやると決めて始めました。
始めてから一週間も経たないうちに、明らかに便通が良くなりました。
今までは10日～1周間に1回だったのが、1～2日に1度出るようになり驚いています。
間食なども含めて食べ方を教えてもらいながら、週に1回くらい息抜きしても良いんじゃないかと言ってもらい、本当にストレスなく取り組めています！

お店からのコメント

以前は極端に体重が変わったことで、体質も変化してしまったのかもしれませんね。今回は体がびっくりするようなやり方ではなく、食養生も同時に始めたことが良かったのではないでしょうか。この調子で体の内側から痩せ体質を作ってご友人達を見返しましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

これまでもずっと自分でダイエットはしていて、特に健康診断の前には食べないダイエットと運動で毎回2.3kgは減らしていましたが、すぐに短期間で戻ってしまってを繰り返していました。
いつもやっていた卓球もコロナ禍でできなくなったこともあり、ダイエットしようと普段お店の前をよく通っていたので勇気を出して一度入ってみました。
叔母の勧めで飲んでみたこともあり、実際に説明を聞いてわかりやすく、「そうだろうな」と納得感がある説明を丁寧にしてもらったので、エステに同じ金額をかけるなら、体調も整えられるならと、漢方ダイエットをしてみようと思いました。
お伺いしてから今で2ヵ月ですが、なんとなく調子もよく仕事でずっと座っているとむくんでいたのがなくなりました。
ムリなくできているので、これからもこのペースで続け、目標のあと2.3kg減までやっていこうと思います。

お店からのコメント

とても前向きに楽しくダイエットされている姿が印象的で、お会いする度私も元気になれるT.Mさん。これからも楽しんで、無理なく着実に目標体重（とその維持）に、一緒に向かっていけたらと思います。
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

もう何年も前からずっと痩せないでいたし、親も太っていたので、自分はこういうものだと思って諦めていました。友人が体調良さそうにしているのを見て不思議に思っていました。
その友人と一緒に山登りをしても汗が出ないし、今年の夏はあんなに暑かったのにやっぱり汗が出なかったのがおかしいと思い友人に相談したら、古河漢方堂さんを紹介してもらいました。
初めて2ヶ月ですが、まず眠れるようになり、汗も出るようになって、冷えもお通じも改善されました。無頓着だった食事も気をつけられるようになったおかげか、体全体の脂肪が一皮剥けた気がしてます。
ダイエットはまだ道半ばですが、健康のために取り組んでいて、おまけで痩せればいいかな。
不調がとれたことが嬉しいです。こんな気持ちで続けていきます。

お店からのコメント

体調がどんどんよくなられましたね。健康な体作りをこれからもお続けになられて下さい。ご一緒させていただきます。
（古河漢方堂薬局　山川純正）

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たたむ

半年程前から、浮動性のめまいに悩まされていました。
内科、耳鼻科に行き、MRIなど精密検査も受けましたが良くならず、異常はないと言われていました。もともと左耳の難聴もあったので昔から服用したこともあり、今回も受診した病院で処方されたりと、漢方には馴染みがありました。このお店も前を通って知っていたので、漢方の専用的な意見も聞いてみたいと思って訪ねてみました。
薬の副作用も出やすく、東洋医学で思いきってやってみようと思って話を聞きました。
提案された内容も、選択肢があり、自然由来のものなので安心できました。
前は10の症状があったとしたら、現在は2～3くらいまでしんどさは減っています。漢方という選択肢が実は身近にあるということを改めて知りました。

お店からのコメント

少しずつ確実に良くなってきていると思います。
病院で異常なしと言われた人ほど漢方を試してほしいと思います。
今後も楽しみですね。

（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

学生の頃から拒食症など摂食障害に苦しんでいました。人並みに1日に3食摂ると胃がもたれて気持ち悪くなったり、吐いてしまう為、1日1～2食という生活が当たり前でした。今年の初めに伺ってからは症状が落ち着いています。そして数ヶ月前、食養生に良い物として紹介して頂いてからは更に調子が良く、今までの私では考えられなかった、1日3食をきちんと食べるということが負担なく出来るようになり、以前のような過食は全くなくなりました。うっかり食べ過ぎるということはあっても、ある程度で止まるようになり、コントロール出来ているという自信が持てています。摂食障害になった頃、拒食症から始まり本当に長らく食べる事ができなかったので、私には栄養が不足していたのだと改めて実感しました。加えて以前は生理前の浮腫が酷く、普段着ている洋服が入らなくなることがほとんどでしたが、今は許容範囲の浮腫だけになりました！浮腫も栄養不足から体内の巡りが悪くなっていたのだと実感しました。
お店にお伺いしてからは、頓服薬は飲まずに過ごせていて、漢方ってすごいなぁ～と感心しています！

お店からのコメント

かれこれ初めてお会いしてから10ヵ月が経ちましたが、本当に変わりましたね！
症状だけでなく、雰囲気も変わり、乱れが減ったように感じます。不調の改善はグッと進んだので、健康管理を推し進めていきましょう！

（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

3年前から看板を見て気になっていました。5年前からダイエットをしないといけないなと思っていたこと、運動ができないこともあり電話をかけてみました。
最初はお店の色が黒く緊張してしまいました。お伺いしてから、頭痛、目の疲れが軽くなり体感をすごく感じられました。また、皮膚の痒みも少し良くなりました。
寝る前から起床直後で体重が落ちていることも感じられました。ダイエットはお金はかかるが結果として出るので良かったです。毎週のカウンセリングでは糖質の少ない食事を教えてもらい、先生と一緒ならダイエットを続けていけると思いました。
これからも続けていきたいです。
80キロを目標にお腹周りの脂肪を落としていけるよう取り組んでいきたいです。

お店からのコメント

体重測定、食事の記録をきちんとつけてくださり、毎週ご来店いただきありがとうございます。頭痛や目の疲れ、皮膚の痒みが軽くなったことを感じてくださり良かったです。しっかりご継続くださっていらっしゃいますので、お体も変わってこられていると思います。これからも焦らずこつこつ一緒に取り組んでいきましょう！


（古河漢方堂薬局　鹿村知令）

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たたむ