体験者の口コミ

今年の1月にヒザを痛めてしまい、本格的にダイエットを決意しました。
それ以前にも、健診でコレステロールにチェックが入り、栄養指導を勧められたこともありました。じゃあ何をやろうという時に練馬漢方堂さんのポスターを思い出して、訪ねてみました。今までは栄養指導を受けても結局カロリーや運動をしろと言われ、それが出来ないから困っているのにな…と、あまりピンときませんでした。
ですが、こちらでは漢方の手助けも借りつつ、我慢して辛いことをやるというやり方ではなかったので取り組みやすいと感じ、始めてみました。始めてまず感じたのは、いつも朝起きた時から重かった体がとても軽く感じ、足が自然にスッスッと出るようになりました。いつも長引く風邪もとても回復が早くなりました。こちらでは、私のライフスタイルの中でムリなく行えるので、とても助かっています！

お店からのコメント

「痩せたから体が軽くなった」というのは結果論に過ぎません。体調が整うから気持ちや体が軽く感じ、だから痩せるような事を取り組めるのではないでしょうか。そういう意味で漢方がY.Sさんの負担を軽くしたり、生活の質を上げられたのであれば幸いです！
実際に体重も落ち始めていますので、この調子でいきましょう！

（練馬漢方堂　小黒和哉）

続きを読む

たたむ

3年前から高血圧、コレステロールが高くなり、腰痛もありました。
1年前からは仕事で精神的にも疲れがたまってきていました。だいたい体重は70kg台でいましたが、10年前と比べると5kgは増えています。電流を流してトレーニングする器具やスポーツジム、食物繊維を摂ってみたり、揉み出しにも行っていました。
ゆっくり体質改善していくイメージを漢方に持っていたので、スロースタ－トできる様なダイエットも良いかと思い練馬漢方堂さんに行きました。
今までは自分で考えてやる事が多かったんですが、先生が一緒に考えてくれたり教えてくれたりするので学習塾の様な感じで通う事が出来ています。
動きやすくなり、腰痛は痛みは出るものの、重さが減りました。姿勢も良くなったと思います。今は最初の目標を更新し、その目標にもあと2kgです。
お財布の範囲内でやれる所を相談し、提案してくれるので悩んでいる方は相談してみてはどうでしょうか。

お店からのコメント

一度お仕事のストレスと疲労で体重が上がった時以外は、常に堅実に体質改善と減量を進めてこれたと思います。ズボンがゆるゆるになったと笑顔で言ってくれるのが本当に嬉しく思っています。このまま目標まで行ってしまいましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

続きを読む

たたむ

2年前から血圧が高くなり、思いきって病院に行って薬の処方を受けていました。
お薬を飲んで上が130～120程でした。練馬漢方堂さんで漢方ダイエットに取り組んで約1ヵ月、血圧が既に落ち着いてきて、処方のお薬も軽い物に変えられるようになりました！
体重は－3kg程ですが、体重の落ち方以上に、以前と比べて外出がおっくうでなく、体がパッと動けるようになったのを感じています。どちらかというと落ち込みやすく、自粛で更に鬱っぽくなっていたのですが、今では何か新しい趣味をはじめようかと思うくらい前向きになれています！

お店からのコメント

たった1ヵ月で処方薬のレベルを落とせるようになっているということは、正に「体質改善」が進んでいる証です！漢方の効果も感じて頂けたとのことですが、それ以上に気持ちが前に向かっていける状態になったことが大きな変化ではないでしょうか。この調子で「前向きに」いきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

続きを読む

たたむ

2年前に鬱を患い、3～4ヵ月前から食欲のコントロールが効かなくなってしまい困っていました。体重も90kgを超えた辺りから急激に増えてしまいました。このまま100kgを超えてしまったらもうどうにもならないと感じ、練馬漢方堂さんを訪ねてみました。
ワラをも掴む思いで、最後の頼みの綱と思い開始しました。漢方と食事制限を併用しながらダイエットを始めました。開始当初は食事制限に対して、少し抵抗があり、しっかり取り組めなかった所もありましたが、実際にやってみると辛いという感覚は特になく、一言で言うと「普通」でした。既に10日に1kgのペースで痩せ始めており、手応えを感じています！

お店からのコメント

K.Sさんと同じように、持病や薬の影響で太ったり、食欲がコントロール出来ずに困っているというご相談は多いです。ですが漢方で持病にアプローチもしながら取り組めるのは当店の強みだと思っています。急激に増えていたK.Sさんも既に減り始めてますから、この調子でいきましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

続きを読む

たたむ

仕事で不安定なことが続き、気持ち的にも不安定になり夜ぐっすり眠れないことが続きました。
そんな時にこちらで相談して始めてみたところ、徐々に寝られているなという実感があり、１ヶ月もしないうちにもう続けなくても体も気持ちも元気になりました。

続きを読む

たたむ

昨年の健康診断で血圧が160まで上がり、総コレステロールも高いと指摘されました。仕事柄出張も多く、食事も不規則なのでなかなか体の管理が出来ない状態でした。
パーソナルトレーニングジムにも体験入室しましたが、とても続けられるとは思えず、悩んでいたとき電車の広告で漢方ダイエットを知りました。丁度息子(29才)も太ってきたので2人で一緒に始める事にしました。2ヵ月続けられたのは飯塚先生に直接指導していただけたのが大きいと思います。くじけず続けられました。2ヵ月経っての血液検査で中性脂肪、悪玉コレステロールが大きく下がり、大変満足しています。
今年の健康診断が待ち遠しいです。

お店からのコメント

息子さんと2人で楽しく続けられましたね。息子さんも7キロも痩せられて大変良かったです。これからも親子で健康管理に気を付けていきましょう。応援してます。
（横浜漢方堂 相模原店　飯塚寛明）

続きを読む

たたむ

慢性的な便秘に悩んでいて、お腹が張ったり残便感など不快感があったので、相談しました。漢方薬を勧めてもらい、お試しで購入しました。
しっかり指示どおり飲んだところ、翌日は硬かった便が柔らかくなり、少し便意でお腹が痛くなる感覚がありましたが、一日一回出るかどうかだったお通じが三回も出ました。腹痛はお手洗い後は残らないタイプのものでした。一日で効果を実感して驚きました！

お店からのコメント

お通じが柔らかくなり１日で３回出たと実際に感じてくださって嬉しいです。腸内環境を良い状態に保つためにもぜひご継続なさってください。
（古河漢方堂薬局　鹿村知令）

続きを読む

たたむ

ストレスがたまった時や負荷がかかったときなど、喉が詰まっているような感じがしていました。いままでそういう時はカラオケに行って大きい声で歌うなどして喉を開放していたのですが、なかなか忙しく、またそういった解消法がしにくいご時世でもやもやしているところへ漢方薬を飲んだら、驚くほど喉の違和感が消え、心がふっと軽くなったような気がしました。いまではストレスを感じたらすぐに飲めるようにいつも手元に置いています。

お店からのコメント

処方した漢方薬は気のめぐりをサポートしてくれます。毎日気持ちよく生活できる手助けに漢方がお役に立てますと嬉しいです。またいつでもお待ちしております。
（古河漢方堂薬局　鹿村知令）

続きを読む

たたむ

2019年秋頃よりお腹周りの成長が気になりだし、エステサロンの脂肪除去を考えてコンサルタントを受けたところ、内臓脂肪が相当たまっているとのこと。相当な費用が掛かりそうなのと、施術時間が長いので断念しました。帰路、西武池袋線の車内広告で漢方によるダイエットを知り、上田先生と面談しました。12月半ばのことです。自律神経など体調を整え、代謝バランスを見る漢方を服用スタート。丁寧に色々教えていただきました。目標は、この時点での体重73kgを半年で約10年前の65kgにすること。食事内容と体重グラフを月に2回ほど見ていただき、いろいろアドバイスをいただきました。サプリのおかげで排便が規則正しく、お腹が緩むことが無くなりました。11月からは家の中で筋トレを始め、毎朝行っています。結果2021年3月現在で65kg台を維持しています。今は毎朝、サプリを服用しています。振り返ると目標（希望、熱望する）設定とそこに行くためにどうしたらいいかを考える。当たり前ですがなかなか一人では出来ませんね。もちろんこれからも続けます。

お店からのコメント

どんどん新しいチャレンジをされるryofan111さん。お話しさせていただいて、私自身も大変勉強になる事も多い時間でした。今からもしっかりサポートさせて頂きます。
（練馬漢方堂　上田晃平）

続きを読む

たたむ

10年程前からダイエットはしたいなと思っていたのですが、なかなか実行する程のモチベーションや勇気がありませんでした。そんな時、練馬漢方堂さんの看板を見かけて、なんだか面白そうだと思い、訪ねてみました。
事前にインターネットで調べていた内容をカウンセリングでも言われたので安心して始めようと思いました。漢方を飲み始めて2週間が過ぎた頃、「とにかく気分が良い！」という状態が続き、元々大柄ではない私でも、－4.5kgをいつの間にか超えていました。
今後はリバウンドしないようしっかりキープしていこうと思います！

お店からのコメント

S.Hさんはストレスがあると、とても食欲が出てしまうとおっしゃってましたね。これは言い換えると、ストレスによって自律神経が掻き乱された結果のトラブルだとも言えます。
だからこそ「気分が良い」という状態が続いているからこそ、ダイエットも上手くいっているのではないでしょうか。この調子で「気分良く」いきましょう！

（練馬漢方堂　平山　和之）

続きを読む

たたむ